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胎教打造智慧寶寶第一步

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2014-08-16 1000

父母們都知道胎教是打造智慧寶寶的第一步。胎教是一種微妙的教育方法,就是通過控制母體內外環境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒訓練、動作訓練、聽覺訓練、語言胎教;視覺訓練等。

1、情緒訓練:

情緒訓練主要是通過穩定孕婦的情緒,使準媽媽精神愉快,避免準媽媽精神緊張受到不良刺激,多在環境優美、空氣新鮮處散步等,保證心情愉快。

2、動作訓練:

通過動作訓練來刺激胎兒的運動積極性和動作靈敏性,可以輕輕拍打或撫摩胎兒,動作輕柔。撫摩時,孕婦平臥,雙手輕輕放在腹部,順一個方向,用手指輕輕壓撫以激發胎兒的運動積極性,同時胎兒也獲得愛撫,一般每次5分鐘,一天可進行數次。

美國的育兒專家提出一種胎兒“踢肚游戲”胎教法,方法是:懷孕5個月的孕婦,當胎兒踢肚子時,母親輕輕拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般在一兩分鐘后,胎兒會再踢,這時候再輕拍幾下,接著停下來。如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,此時要注意改拍的位置離原胎動的位置不要改變過遠。這種游戲可每天進行兩次,每次數分鐘。

3、聽覺訓練:

聽覺訓練主要包括音樂及語言的胎教,多在妊娠后期進行。

音樂胎教要考慮對胎兒的聽神經和大腦有無損傷的頻響范圍,正確的音樂頻響范圍應為500-1500赫茲,音樂磁帶必需經過醫學檢測。其次,胎教音樂的節奏要求平緩、流暢,最好不要帶歌詞。

正確的胎教方法:從妊娠24周開始,每天1-2次,每次12分鐘,應選擇在胎兒覺醒時期進行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。可以通過收錄機直接播放,孕婦應距離音箱1.5-2米,音響的強度可在65-70分貝左右,不可將收錄機直接放在孕婦的腹壁上,不要有低音炮和鼓的聲音,悠揚一些的較好。

準媽媽可把胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應的部位,音量的大小可根據成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強度,就相當于胎兒在腹內聽到的音響強度。傳聲器應經過衛生部鑒定保護胎兒的耳膜。

4、語言的胎教:

準父母要經常同胎兒講話。胎兒對低音比較敏感,因此孕婦或準爸爸和胎兒講話、低時要把聲音降低,日久天長,胎兒會對父母的聲音產生記憶。

5、視覺的訓練:

?宮腔是一個黑暗的環境,因此胎兒的視覺功能發育比較晚。孕8月末,胎兒可對光照刺激產生應答反應,研究證明,當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時,可感到胎兒率增快的現象,持續照射數分鐘,胎心率又恢復至照射前的狀態。

白天覺醒,夜晚安靜睡眠,光照可促進胎兒視覺功能健康發育。光照5分鐘,通過刺激胎兒的視覺信息傳遞,使胎兒大腦中動脈擴張,對腦細胞的發育有益。

準父母做視覺訓練是要注意:用手電作為光源進行胎教,應用1號電池,放置腹壁,避免用白熾燈的熱光源照射; 每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教后,當胎兒覺醒時,再用手電的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部;每次持續5分鐘左右。

總結:胎教可以說是打造智慧寶寶的第一步。孕期孕媽媽的情緒對胎兒的影響是很大的,所以孕媽媽要穩定自己的情緒。胎教和優生優育是一個綜合性的科學生活積累的過程,不可急于求成,絕不可輕信和濫用胎教磁帶。在不能判斷胎教音樂的優劣時,與其讓胎兒自己聽音樂,還不如為孕婦營造良好的生活環境,讓孕婦聽悅耳動人的音樂。實際上我們平時所接受的一般的胎教方法,如聽古典音樂,在綠林中悠閑的散步,讀一些消遣小說,看娛樂電視等,歸根到底也是讓孕婦有個寧靜的心態。

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