首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩

自然分娩的過程

2704

自然分娩有三個產程,只要孕媽媽了解了,其實自然分娩也不是很可怕,下面就為大家講解一下這三個產程。

第一產程(6~12小時)養精蓄銳、休息、進食。

1、宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期,子宮收縮是間斷的,而且不收縮的時候長,收縮的時候短,所以你能有大部分時間得到休息,盡管常常被突如其來的疼痛打斷,也要努力使自己放松,抓緊時間休息或吃東西,如果你睡不著,也可聽聽音樂,和人聊聊天。

2、宮縮來臨時腹式呼吸,采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時,可采取腹式呼吸,使腹部放松。

第二產程(1~2小時)極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

1、宮縮用力,無宮縮放松。按照宮縮節奏用力,有宮縮時用力,宮縮停止后一定要放松,如果一直用力,會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時,你不能正確用力,就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

2、正確用力方法是:當宮縮開始,陣痛到來時,你要深深地吸一口氣,然后緊閉雙唇,憋住氣,開始使勁兒。注意,一定要把勁兒使在下面,就像拉干硬的大便。

3、該停就停。如果助產士讓你不要再用力了,要哈、哈地大喘氣,你一定不要再用力了,否則可能會導致會陰裂傷。

第三產程(3~30分鐘)胎盤娩出、比較輕松。

第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。

產婦不再陣痛,并且聽到了新生兒的第一聲啼哭,媽媽終于見到盼望已久的寶寶,喜悅淡忘了疼痛。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示