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準媽媽容易缺鈣的真相~

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導讀:胎寶寶得不到足夠的鈣,出生后極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、新生兒佝僂病等。而在臨床上,兒科醫生發現在秋冬季懷孕的準媽媽,她們的寶寶在出生時患上新生兒佝僂病的概率更大。所以秋冬季節,準媽媽更應該注重補鈣。

隨著秋冬季節的來臨,如果我們不加以注意的話,由于缺鈣引起的各種病理變化就會逐漸地顯現出來,尤其是準媽媽,可能因為缺鈣而影響到孕期健康,甚至影響到胎兒的發育。

到了孕中后期,大部分準媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群,準媽媽缺鈣的概率更大,這是為什么呢?

1、胎寶寶的需要:胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3個月起,正常發育的胎兒及胎盤需鈣量開始增加,尤其是妊娠期后3個月,足月胎兒骨骼所需的鈣80%是在妊娠最后3個月獲得的。妊娠8個月后,胎兒的骨骼、牙齒的鈣化驟然加速,

20顆乳齒及第一對恒齒到出生時都已鈣化完畢,此階段需要大量的鈣質,才能保證骨骼及牙齒的正常鈣化。

2、鈣的吸收速度很慢:人體對鈣的吸收速度較慢,每天能吸收的總量也是有限的,如果每天母體攝入鈣量1200mg,則僅有25%~50%被吸收,在妊娠過程中,約有30%的鈣由母體供給胎兒。

3、準媽媽自身也有變化:妊娠期由于胎寶寶生長發育的需要,在激素的參與下,母體各系統發生一系列適應性的生理變化。在孕期,準媽媽除了提供給胎兒大量的鈣之外,由于自身的生理發生適應性變化,導致全身循環血量也會增加,從而使血液中鈣的濃度相對稀釋降低,使母體表現出低血鈣的各種癥狀。

4、胎盤是個運輸機:另外一點也很重要,

無論準媽媽在飲食中攝取的鈣是否充足、自身是否缺鈣,胎盤都會像個負責任的運輸機,仍舊主動向胎兒運輸鈣。所以,即使母親出現了營養不良、胎盤功能不全等情況,胎盤也不會照顧母體的狀況,還是主動地從母體向胎兒轉送鈣,這就會使準媽媽本來鈣不足的現象更加嚴重。而在秋冬季節,由于室外活動減少,接受日光照射不充足,準媽媽出現鈣缺乏的可能性進一步增大。

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