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胎教時從撫摸傳遞你的愛

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2014-08-16 3644

一般而言,懷孕3個月以內胎兒即開始活動,懷孕4個月時,準媽媽即可感覺到胎動。所以,此時,準媽媽要開始進行胎教了,那么從哪里開始呢?首先就要從撫摸開始。

因為,對胎兒進行愛撫和拍打,既能使胎兒感到安全感,又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長,也促進大腦發育。而且,對胎兒的撫摸,可以溝通母兒間信息,也交流彼此感情。

操作很簡單:

首先,準媽媽先排空小便,仰臥床上,全身放松,雙于輕放在胎兒頭上,也可將上身墊高,采取半仰臥姿勢,自己感到舒適就好。

其次,準媽媽輕喚胎兒名字,雙手放在腹部,從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可一手指輕按一下腹部后馬上抬起,胎兒能馬上做出反應,當然,胎兒反應速度也有快有慢。

撫摸胎兒時,要隨時注意胎兒反應,如胎兒對撫摸刺激不高興,就有可能用力掙扎或蹬腿,這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后,過一會就輕輕蠕動也反應,這種情況可以繼續撫摸,持續幾分鐘再停止,或改用語言、音樂的方法。

撫摸胎兒時間,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎動頻繁時。一般5-10分為宜,早晚各一次,動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安撫,不可用力拍打肚皮。丈夫可協助妻子完成。

但要特別注意的是:準媽媽懷孕晚期,特別是臨近產期不宜進行觸摸動作。如準媽媽經常一陣陣腹壁變硬,可能是不規則子宮收縮,不能用撫摸胎教,以免引起早產。另外,準媽媽如有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,也不宜使用撫摸胎教。

在準媽媽撫摸肚皮時,不要以為寶寶感知不到,其實寶寶會通過胎動來傳遞他的感受,所以,準媽媽在撫摸時最好能聽與自己心跳頻率接近的音樂,并充滿愉快的心情去撫摸,對寶寶的成長發育都有很重要的作用。

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