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寶寶怕黑怎么辦?讀懂孩子心理巧克服

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2014-08-16 3666
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“媽媽, 我怕黑!”這是不少幼兒都會說的一句話。 其實怕黑的心理在幼兒中十分常見, 特別是當寶寶開始嘗試獨睡時, 燈一關, 寶寶就怕得哭鬧。 然而給孩子裝小夜燈可不是幫孩子克服怕黑心理的好途徑, 還得讓孩子從根源上戰勝這種心理。

網友我家寶貝叫萌萌:我家萌萌從出生到現在一直都是和我們在一個房間睡的, 雖然自己在小床里, 但是我就在旁邊, 所以也沒什么反應。 前幾天把她搬到隔壁她自己的房間了, 想讓她從小培養自己睡覺的習慣, 結果我一關上門出來, 里面就嗷嗷的叫喚。 問她怎么了就光是搖頭,

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后來她爸爸明白了, 說是不是怕黑啊!昨天我給她房間安了兩盞小壁燈, 好歹有點光, 這就不怎么哭了, 但是也要我陪她睡著了再走。


寶寶怕黑, 需要有大人陪著才能睡著

網友小寶他媽媽123:小寶馬上四歲了, 小男子漢一個, 可是居然怕黑。 昨晚我讓他獨自去陽臺拿點兒蘋果, 陽臺稍微有點兒黑, 他怕得不敢去, 抱著房門不敢走, 說怕黑, 直到他爸爸走過去才肯跟出去。

網友迷糊糊寶貝:不知道孩子怎么回事, 家里人也沒有給講過什么鬼故事, 也沒有人專門去嚇過她, 可孩子還是很怕黑。

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尤其晚上要是出門去超市轉, 一旦走到門口她就會提前抓住大人的褲腿什么的抓得緊緊的, 還會哇哇哭, 說:“怕怕、怕怕!”你要是問她怕什么, 又不知道, 搞不清這小丫頭腦子里一天到底在想什么?

點評:怕黑是幼兒心理中最為常見的一種, 有很多孩子只要身處黑暗的環境就會感到害怕。 在《爸爸去哪兒》中, angle和森碟也曾在穿過隧道時及在雪谷找菜時因為黑暗而害怕。 那么, 面對孩子的怕黑心理, 家長該如何應對呢?

弄清孩子為什么怕黑

當孩子對黑暗產生恐懼時, 不要只是一味地安慰說“不要怕”這種沒有實質內容的話。 導致孩子怕黑的原因很多, 要通過溝通了解孩子恐懼的來源。

1) 白天看了一些嚇人的故事、動畫片或電視會導致孩子怕黑。

2) 對黑暗毫不害怕的孩子, 如果在黑暗中受到某種意外的驚嚇, 當再次處于黑暗中時就愛會觸景生情,

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產生感到害怕的條件反射。

3) 父母為了讓孩子聽話, 曾經說過和黑暗有關的“恐嚇”。 例如:“天黑了不能在外面玩, 外面黑呼呼的, 會有大灰狼來把你叼走!”孩子的想象力是豐富的, 聽到這樣的描述就會在腦海中呈現出一幅畫面, 因而對黑暗感到害怕。


用鼓勵幫孩子克服怕黑心理, 才能讓他睡個好覺

當孩子感到害怕 用鼓勵取代安撫

上文中提到, 不少父母在孩子害怕黑暗時會對孩子進行安撫, 并且會避免讓孩子處在黑暗環境, 其實這并不利于孩子克服對黑暗的恐懼。 其實, 這種過度的緊張、呵護反應,

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會讓孩子覺得黑暗確實是很可怕的, 于是恐懼感又會升級。

那到底該怎么做呢?不妨對孩子怕黑的情緒表現得輕描淡寫一些, 以網友小寶他媽媽123的經歷為例, 如果孩子不敢去黑暗中拿蘋果, 家長可以試著自己走過去拿個蘋果回來, 并表示這沒什么可怕的;或是帶著孩子一起到黑暗的陽臺多待片刻并說點輕松的話題, 身體力行告訴孩子黑暗沒想象中那么可怕。

此外, 還可以在天黑后帶寶寶去散散步, 抬頭看看月亮和星星, 甚至可以和孩子一起研究北斗七星的位置。 這樣一來, 孩子會覺得原來晚上也能很有趣, 黑暗也就沒那么讓他感到恐懼了。

繪本在親子教育中發揮著神奇的作用, 任何行為心理都有相應的繪本故事讓孩子弄清事情的道理, 當然, 關于孩子怕黑也不例外。 下面是一些已為人父的網友推薦的幫孩子克服黑暗的繪本。

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看看推薦理由, 最有一本適合你家怕黑的小孩。

《你睡不著嗎, 小小熊?》


《你睡不著嗎, 小小熊?》

內容簡介:繪本講述了小小熊怕黑睡不著而大大熊不厭其煩地為其點燈, 最后用擁抱溫暖小小熊的溫馨小故事。 書中雖說小小熊怕黑, 但其實我們應該知道小小熊期盼更多的,

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是大大熊的懷抱!所以, 當孩子們哭鬧時, 我們不妨給他們一個擁抱, 一個愛的擁抱。

網友點評:“夜晚來臨, 怕黑的小小熊睡不著大大熊一次又一次地拿出他的法寶, 最后請黃澄澄的月亮來幫忙……”這本書用溫暖陪孩子趕走怕黑情緒, 大大熊的耐心讓我很慚愧, 有時候LINDA象小小熊那樣睡不著, 我就會很不耐煩, 我做不到像大大熊那樣一而再再而三聽她傾訴。

《黑黑是我的朋友》

內容簡介:“搖頭童子”系列之一, 這是本名副其實的幫助孩子克服黑暗的書。 適合1-2歲的小寶寶。 黑黑其實并不可怕, 它也有情感, 也會害怕, 當然, 它也可以和我們一起玩, 成為我們的好朋友。

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《黑黑是我的朋友》

網友點評

@小歐媽:甌子怕黑, 看了這本書后, 天黑時歐子開門走出去, 奶奶對爺爺說:“快拉住她呀, 外面黑別嚇著。 ”歐子手把在門框上說:“黑黑好朋友!”因為她以前怕黑,

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爺爺很留心幫助克服她對黑暗的恐懼, 經常抱她出去看星星月亮有多美。 再加之她最近讀了搖頭童子的《黑黑是好朋友》, 就不怎么怕黑了。

@aboutsai:我家有一本《黑黑是我的好朋友》, 寶寶一怕黑, 我們就說黑黑在你身邊陪你睡覺呢。 然后開燈了, 寶寶就會說, 黑黑走了, 亮亮來了。 小孩子總或多或少有些怕黑的, 所以大人不能沒事情拿怪獸野獸妖怪什么嚇小孩。

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