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建立寶寶喝奶好習慣!

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許多為人父母者, 常因寶寶喝奶量的多寡而困惑, 也常常捉摸不定孩子的喝奶時間, 本文將詳細為您介紹各月齡寶寶的生長情形與喝奶量, 讓您輕而易舉, 當個百分百的好媽咪。
判別正確的喝奶時間
寶寶出生伊始, 喂了母奶后, 寶寶吃沒吃飽, 媽媽心里沒底。 其實, 不能定時、定量地喂母奶, 跟媽媽的喂食技巧和經驗有關。 如何讓喝母奶的孩子, 也能定時定量呢?孩子餓了、哭了就應該讓孩子喝奶。 媽媽不妨從孩子喝奶的間隔推算孩子是否吃飽:以母奶來說, 因為奶水較稀、易吸收, 平均每隔3個小時至3個半小時,
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孩子就會餓, 這屬于正常現象。 如果孩子在兩個小時內又要喝奶, 就表示孩子在上一餐的時候沒有吃飽。 以此而推, 不難得知孩子的正常間隔時間。
喂食配方奶粉的孩子, 由于配方奶粉不如母奶那么好消化, 同時也比母奶更具飽足感, 一般每隔3個半小時至4個小時喝1次奶即可。 配方奶粉的成分與母奶的成分非常接近, 媽媽們不必過多考慮品牌的選擇與轉換問題, 只要適合寶寶的口味就行。 如果孩子在喝奶的時候睡著了, 可以輕捏他的耳朵或頸后喚醒他。

各月齡孩子的生長狀況與喝奶量
0~2個月
孩子在出生后2個月內, 喝奶都比較專心, 因為睡眠時間比較長, 喝飽之后就會入睡。 2個月后, 孩子的食量開始減少, 至4個月時, 會出現生理性的厭奶期, 孩子會自動調整喝奶量, 這些都屬于正常現象。 只要孩子體重增長沒什么異常, 家長就不必太擔心。
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兒童保健手冊內附有生長體重曲線表, 只要孩子的體重百分比不低于正常數值的兩格, 就屬于正常范圍。 媽媽定期體檢就可得知孩子的身高體重。 若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話, 理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升奶比較好。
例如:體重6公斤的孩子, 每天的喝奶量就是150×6=900毫升, 即孩子每天的喝奶需求量。 只要每次喝奶量保持在100毫升~150毫升之間, 仍屬正常數值。
3~4個月
如果孩子在三四個月后, 每次喝奶量低于100毫升, 體重沒有增加, 且為期已超過1個月時間的話, 就不能視為單純的生理性厭奶了。 此時, 要觀察孩子有否出現不正常的現象, 例如:體重不再增加或增長緩慢、生長發育速度遲緩、生長曲線慢慢往下掉等情況出現時, 都要懷疑是否由于營養不均衡而影響了孩子智能的發展、免疫功能的完善等。
6~7個月
此階段的孩子,
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開始食用副食品。 有些孩子會不太喜歡喝配方奶粉, 家長還得想辦法讓孩子喝, 因為其他任何牛奶代用品的熱量和營養的完整性都不如牛奶。 1歲以內的孩子, 基本上還須以配方奶粉為主食, 不喝奶的孩子, 往往在身高等方面不能發育得很好。
8~9個月
此階段的孩子, 父母可以開始用湯勺喂孩子吃飯了。 中國人習慣由家長親自喂, 而國外研究表明, 不妨讓孩子自己吃, 即使吃得滿頭滿臉、到處都是也無所謂, 因為只有這樣才能更好地鍛煉孩子的自理能力, 并且還能增加孩子的自信心, 使他勇于、樂于嘗試新生事物。
1歲以后
1歲以后的孩子, 可以喝乳制品來補充營養, 但2歲內的孩子, 牛奶的分量仍必須占到食物總攝入量的30%以上, 且至少要保證早晚兩餐的奶量較為充足。 2歲以下的孩子不宜喝低脂鮮奶, 據國外研究報告指出, 太早給孩子喝低脂奶粉, 對孩子的身高發育有不良影響,所以,兩歲以前的孩子,還是喝全脂牛奶比較合適。
細心觀察孩子
孩子1歲以后,吃飯時常有邊吃邊玩的壞習慣。父母最好把喂飯的時間縮短,一般不要超過1個小時。因為邊吃邊玩的孩子,常常吃到一半就不再繼續進食,長此以往,會影響到孩子體重的增加,使其無法正常地成長發育。
此外,有的孩子胃容量大,睡前可以吃很多東西,睡著后半夜不易醒來。反之,半夜經常醒的孩子,說明其胃容量比較淺。事實上,孩子到了1歲多,半夜仍會醒來喝奶屬正常現象,家長不必擔心。
但是,如果孩子常在半夜醒好幾次,且為期超過3個月仍是如此時,就要懷疑是否有異常,排除了孩子由于喝奶量太少而餓醒的原因后,有可能是嬰兒腹絞痛的征兆,這一點極易為媽媽所忽略。
咨詢兒科專業醫師
有些媽媽過于擔心孩子喝奶量的多寡問題,實際上,孩子的胃容量需要一個漸進式的增長過程,且需視孩子的情況而定,媽媽不要過于擔心或是過于勉強孩子。從心理學來講,孩子在兩歲之前,仍舊屬于口欲期,孩子通過嘴巴的滿足,來認識這個世界,這樣孩子才會具有一定的安全感,所以,不要強制孩子進食。當然,如果孩子超過或低于標準范圍太多時,還是需要咨詢兒科專業醫師的,只有通過對孩子的腸胃系統、消化系統做進一步的檢查,找出具體的原因所在后,進行對癥治療,孩子才能健康活潑地生長。
您孩子的喝奶量足夠了嗎? 對孩子的身高發育有不良影響,所以,兩歲以前的孩子,還是喝全脂牛奶比較合適。
細心觀察孩子
孩子1歲以后,吃飯時常有邊吃邊玩的壞習慣。父母最好把喂飯的時間縮短,一般不要超過1個小時。因為邊吃邊玩的孩子,常常吃到一半就不再繼續進食,長此以往,會影響到孩子體重的增加,使其無法正常地成長發育。
此外,有的孩子胃容量大,睡前可以吃很多東西,睡著后半夜不易醒來。反之,半夜經常醒的孩子,說明其胃容量比較淺。事實上,孩子到了1歲多,半夜仍會醒來喝奶屬正常現象,家長不必擔心。
但是,如果孩子常在半夜醒好幾次,且為期超過3個月仍是如此時,就要懷疑是否有異常,排除了孩子由于喝奶量太少而餓醒的原因后,有可能是嬰兒腹絞痛的征兆,這一點極易為媽媽所忽略。
咨詢兒科專業醫師
有些媽媽過于擔心孩子喝奶量的多寡問題,實際上,孩子的胃容量需要一個漸進式的增長過程,且需視孩子的情況而定,媽媽不要過于擔心或是過于勉強孩子。從心理學來講,孩子在兩歲之前,仍舊屬于口欲期,孩子通過嘴巴的滿足,來認識這個世界,這樣孩子才會具有一定的安全感,所以,不要強制孩子進食。當然,如果孩子超過或低于標準范圍太多時,還是需要咨詢兒科專業醫師的,只有通過對孩子的腸胃系統、消化系統做進一步的檢查,找出具體的原因所在后,進行對癥治療,孩子才能健康活潑地生長。
您孩子的喝奶量足夠了嗎?
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