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寶寶秋燥選番茄汁最有效

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2014-08-16 4097
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導讀:番茄中除了膳食纖維, 而且含有番茄紅素、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等, 其維生素C的含量是蘋果的3~4倍。 不僅如此, 對于牙齒發育不全的寶寶來說, 喝點番茄汁效果也不錯。

近日, 在許多育兒論壇里, 媽媽們關注度極高的一個話題就是寶寶的秋燥與便秘。

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就這個問題, 記者電話采訪了北大婦兒醫院兒童保健科的南亞華醫生, 南醫生告訴記者, 眼下正值秋高氣爽, 人體本身容易缺水, 寶寶們水和蔬菜的攝入量有限, 就很容易導致便秘。 但若讓孩子乖乖地把蔬菜吃下去是比較費勁的, 這時就需要媽媽們辛苦一點把它制成汁了。 蔬菜含有豐富的膳食纖維, 膳食纖維素就像海綿, 對水、無機物等有吸附作用, 能刺激腸道蠕動, 縮短糞便在結腸的停留時間。 南醫生說, 蔬菜中的番茄特別適合生長發育期的孩子食用, 因為番茄中除了膳食纖維, 而且含有番茄紅素、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等, 其維生素C的含量是蘋果的3~4倍。 不僅如此, 對于牙齒發育不全的寶寶來說, 喝點番茄汁效果也不錯。

但忙碌的媽媽們這回又有了新的煩惱, 自制番茄汁也不是件輕松的事, 先要在沸水中煮, 還要去皮、去籽, 擠壓出汁、再濾去殘渣,

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再說眼下市場上的番茄大多為催紅劑催紅, 眼瞅著個個光鮮亮麗, 切開來, 里面卻芯硬而無汁, 這可愁壞了媽媽們。

您還別說, 記者在市場上打探一番, 還真幫媽媽們找到了一種替代品——一種無添加, 無污染的番茄汁多多美番茄汁。 在北京的巴彥淖爾市綠色食品中心, 記者買來一罐番茄汁打開, 一股很純的番茄味撲鼻而來, 挑動著味蕾;嘗一口, 味道綿厚柔和, 微微有點甜潤, 像兒時吃過的那種沒有任何污染的口感沙爽、汁多肉美的西紅柿。

經了解, 這種番茄汁的原料產地位于北緯40度, 遠離污染, 日照充足的烏蘭布和沙區。 這里光照充足, 晝夜溫差大, 特別適宜番茄中天然紅素和固形物的積累。

這里要提醒各位, 番茄紅素的含量是衡量番茄品質的一個重要指標。 在一項研究中發現, 人類免疫缺乏的兒童血液中, 番茄紅素成分比正常兒童明顯偏低。

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研究人員稱, 在西非國家營養不良的兒童中, 血液中的番茄紅素濃度明顯偏低。 研究者對蘇丹兒童攝取番茄與兒童腹瀉、呼吸道患病率及死亡率等關系進行了18個月的研究后也發現, 攝取番茄食品的兒童, 比沒有食用番茄食品的兒童長得大, 且較少發生營養不良問題。

另外生產工藝也是產品品質的一大保障。 多多美番茄汁采用獨特的低溫萃取保鮮技術, 保留了番茄的色澤、美味、營養, 保證了產品的純正天然。

另外, 給寶寶每天喝上一杯的同時, 也不要忘記善待一下操勞的自己。 番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素, 可補充因月經、生產、哺乳使血液流失的造血養分, 還有助于預防乳癌、宮頸癌, 安度更年期障礙。 此外, 它所含的食物纖維可使人有飽腹感, 抑制腸道吸收脂肪, 維生素B群則可加強代謝, 讓身材越來越苗條。 用稀釋的番茄汁洗臉,

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更有美白、預防皮膚粗糙的效果。

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