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怎樣正確開展有益的胎教

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胎教是什么, 胎教是從孕期開始的, 有意識的應用準媽媽的體內外的各種狀態, 給小寶寶優質的刺激, 而且要防止不良因素對胎兒的刺激, 使嬰兒出生之后具有良好的先天素質, 生后能更健康地成長。 孕婦懷孕期間的營養對胎兒的生長發育具有重要的影響;同樣, 孕婦的情緒變化如喜、怒、哀、樂也對胎兒有一定的影響。 開展胎教的具體方法, 以下幾方面可供參考。

(1)保持準媽媽的心情愉悅、準媽媽的周圍環境舒適, 懷孕的時候心情要保持舒暢, 不應該生氣、緊張, 假設心情憂郁可使體內腎上腺皮質激素分泌增多,

不僅使胎兒體內蛋白質的合成減少, 而且在孕早期會造成唇裂、腭裂, 甚至胎盤早期剝離而陰☆禁☆道大出血。 所居住的室內墻壁顏色要淡一些, 色調柔和, 清潔衛生, 可布置一些兒童或小動物的照片。 丈夫不要在居室內吸煙, 保持室內空氣流通、新鮮。

(2)多聽聽音樂。 小寶寶從4個月開始, 就可以聽到自己以外的聲音了, 5個月起就擁有了原始的記憶力。 如果選擇古典音樂及優美的輕音樂, 不僅使孕婦乙酰膽堿等物質的分泌量增加, 且能改善子宮血流量, 促進胎兒發育。 切忌聽搖滾音樂, 大聲的音樂會使胎兒受驚嚇, 胎心增快、胎動劇烈。 可用喇叭直接貼在孕婦腹部皮膚上, 每次15分鐘, 以70~90分貝的聲響為適宜。

(3)經常撫摸小寶寶或輕拍腹部小寶寶的皮膚感覺靈敏,

經常觸摸小寶寶, 皮膚可將感覺向大腦傳遞并刺激大腦, 促使胎兒腦的發育。 輕拍腹部使震動感隨羊水麗向胎兒皮膚處傳遞。 每日可以操作10~15分鐘, 手法宜輕柔。

(4)準爸爸也應該參與胎教活動, 在撫摸小寶寶的時候可與小寶寶說話, 使小寶寶從小就能聽到爸爸的聲音。 另外, 丈夫的參與、體貼、關懷使妻子性情愉快, 起到安慰、鼓勵的作用。

總結:怎樣正確開展有益的胎教呢?保持準媽媽的心情愉悅、多聽聽音樂。 促進胎兒發育。 經常撫摸小寶寶或輕拍腹部小寶寶的皮膚感覺靈敏, 準爸爸也應該參與胎教活動, 關懷使妻子性情愉快, 起到安慰、鼓勵的作用。

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