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怎樣正確開展有益的胎教

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2014-08-16 4846

胎教是什么,胎教是從孕期開始的,有意識的應用準媽媽的體內外的各種狀態,給小寶寶優質的刺激,而且要防止不良因素對胎兒的刺激,使嬰兒出生之后具有良好的先天素質,生后能更健康地成長。孕婦懷孕期間的營養對胎兒的生長發育具有重要的影響;同樣,孕婦的情緒變化如喜、怒、哀、樂也對胎兒有一定的影響。開展胎教的具體方法,以下幾方面可供參考。

(1)保持準媽媽的心情愉悅、準媽媽的周圍環境舒適,懷孕的時候心情要保持舒暢,不應該生氣、緊張,假設心情憂郁可使體內腎上腺皮質激素分泌增多,不僅使胎兒體內蛋白質的合成減少,而且在孕早期會造成唇裂、腭裂,甚至胎盤早期剝離而陰道大出血。所居住的室內墻壁顏色要淡一些,色調柔和,清潔衛生,可布置一些兒童或小動物的照片。丈夫不要在居室內吸煙,保持室內空氣流通、新鮮。

(2)多聽聽音樂。小寶寶從4個月開始,就可以聽到自己以外的聲音了,5個月起就擁有了原始的記憶力。如果選擇古典音樂及優美的輕音樂,不僅使孕婦乙酰膽堿等物質的分泌量增加,且能改善子宮血流量,促進胎兒發育。切忌聽搖滾音樂,大聲的音樂會使胎兒受驚嚇,胎心增快、胎動劇烈。可用喇叭直接貼在孕婦腹部皮膚上,每次15分鐘,以70~90分貝的聲響為適宜。

(3)經常撫摸小寶寶或輕拍腹部小寶寶的皮膚感覺靈敏,經常觸摸小寶寶,皮膚可將感覺向大腦傳遞并刺激大腦,促使胎兒腦的發育。輕拍腹部使震動感隨羊水麗向胎兒皮膚處傳遞。每日可以操作10~15分鐘,手法宜輕柔。

(4)準爸爸也應該參與胎教活動,在撫摸小寶寶的時候可與小寶寶說話,使小寶寶從小就能聽到爸爸的聲音。另外,丈夫的參與、體貼、關懷使妻子性情愉快,起到安慰、鼓勵的作用。

總結:怎樣正確開展有益的胎教呢?保持準媽媽的心情愉悅、多聽聽音樂。促進胎兒發育。經常撫摸小寶寶或輕拍腹部小寶寶的皮膚感覺靈敏,準爸爸也應該參與胎教活動,關懷使妻子性情愉快,起到安慰、鼓勵的作用。

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