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分娩
利用分娩球的運動
2014-08-16
2299
懷孕初期
提高身體重力的變化,因此能保持良好的姿勢,而且能預防腰痛。
懷孕中期
能靈活地試用腹部肌肉,而且有助于骨盆的火鳥該
懷孕后期
有助于腿部與橫膈膜肌的穩定。
長高的運動
豐胸的運動
聰明的運動
助性的運動
有利於長高的運動項目
分娩
分娩方式
自然分娩
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專家教你產后瘦肚子的運動法
發動家長為幼兒自制開發適合他們的運動器械
幫助胎兒發育 孕媽媽的運動胎教
關注:孩子不適合太早玩的運動
產前的運動有助于分娩 但也要保持謹慎
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