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如何更準確的分辨排卵期

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什么是排卵期?
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天, 以等待受 精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力 , 故在卵子排出的前后幾天里性☆禁☆交容易受孕。 為了保險 起見, 我們將排卵日的前5天和后4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕, 所以 排卵期又稱為易受孕期或危險期。
一個人的形成是卵子和精子的結合。 成熟☆禁☆女人基本一個月產生一個卵子, 排卵時稱排卵期。 這個時間大約是兩次月經之間。
當然排卵的日期受很多因素的影響:比如情緒的波動, 或者性☆禁☆生☆禁☆活的頻率等都有可能影響排卵。 有的時候一個月可能排兩次卵, 這就是為什么根據排卵日推算的安全期避孕并不是100%成功的原因。
排卵期的表現:陰☆禁☆道分泌物分泌量增多, 顏色變得清亮, 拉絲度好, 這樣的情況會持續3~5天, 直到分泌物變回原來的形態。 有一部分婦女會出現少量的陰☆禁☆道出血。
準媽媽小提醒計劃懷孕的準媽媽要注意, 這個時候要開始戒煙、戒酒、謹慎用藥了。
良好的生活習慣是孕育健康寶寶的關鍵哦!
基礎體溫在排卵后將升高0 3℃~0 5℃,并持續至下次月經來潮。 可以用基礎體溫測定表來記錄自己的體溫變化, 一般需要記錄3個月左右。 每天早晨醒來第一件事就是進行體溫測量, 將體溫表放置在腋下5分鐘左右。 另外, 詳細記錄性☆禁☆生☆禁☆活的時間和身體的變化。 將每天的基礎體溫連接成線, 體溫開始上升的那段關鍵時期就是您的排卵期。

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