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孕晚期 必須做好七項準備

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2014-08-16 4704
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隨著預產期的臨近, 準媽媽們的心也開始為迎接新生命降臨而歡呼雀躍, 同時夾雜著一絲緊張感。 孕晚期準媽媽們要做迎接寶寶的各項準備, 下面小編為大家介紹, 孕晚期, 做好這7種準備!

1.聯系好住院事宜

未了防止醫院的婦產科床位緊張, 必須要提前聯系好住院事宜, 才能有備無患。

2.和老公商量好去醫院分娩的路線和交通工具

沒有人能預測分娩的時間, 必須準備一個萬全之策, 設計好去醫院的幾種方案。 關鍵是計劃好, 準媽媽就能順利平安地到達醫院。

3.準媽媽要按時做產前檢查

到了孕晚期,

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體檢的次數就更頻繁了, 一定要堅持按時去體檢。 關注每一次檢查的結果, 以便及時發現異常, 及時想辦法解決。

4.準媽媽要為自己準備好待產包(待產包清單如下)

待產用品:長, 大的衛生紙, 要軟而結實:加長夜用衛生巾(住院排惡露的時候用);開衫式的睡衣(方便穿, 脫, 哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾數塊。

寶寶用品:新生寶寶的小衣服, 小被子, 小毛巾, 紙尿褲, 濕紙巾

待產是的食物:待產有時是相對漫長的過程。 要準備些食物補充能量。 可準備巧克力, 果汁(配上彎曲的吸管, 可以方便喝水)

5.準媽媽要經常按摩身體

準媽媽越來越"大腹便便", 不適感加重, 腰酸背痛, 下肢水腫。 準媽媽要做一下按摩。 做不到的要準爸爸幫忙, 按摩可以刺激身體皮膚內的神經末梢, 增進血液循環, 緩解肌肉疲勞。

6.準媽媽要學習分娩知識

準媽媽一方面渴望寶寶的到來, 一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。

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其實知道事情是怎么回事, 反而回輕松面對。 準媽媽可以搜集一下這方面的信息, 或參加產前培訓班, 全面客觀的了解分娩, 保持輕松和自信的狀態, 迎接寶寶的降生。

7.孕晚期準媽媽不要單獨一個人外出, 如一定要單獨外出, 就手機一定要隨身帶。

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