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孕期腿腫 該如何護理?

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2014-08-16 3219
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大多數準媽媽在孕期都會出現浮腫現象, 經過躺下休息或者一夜的睡眠, 第二天早上, 癥狀就會有所減輕或全部消失, 這是正常的生理性水腫。 可如果通過休息和控制鹽分的攝入后, 浮腫仍不消退, 而且還有加重的跡象, 就應該盡快到醫院就診。

那孕期腿腫了怎么護理呢?針對這個問題, 下面我們來一起了解下:在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”, 即用手指按壓后所按處出現一凹陷; 休息6至8小時后, 腿、腳腫消失。

正常孕期腿、腳腫的原因

1.血容量增加

懷孕后, 孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加,

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至孕32至34周時達最高峰, 比妊娠前約增加35%, 平均增加1500毫升。

2.血管通透性改變

由于循環血容量增加, 心臟排出的血量就會增高。 同時, 全身的毛細血管床數目增多了, 管徑也增粗了, 其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體“穿過”毛細血管壁進入組織間隙。

3.下肢靜脈壓增高

因為妊娠后大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈, 從而會導致下腔靜脈壓升高;另外, 妊娠20周以后, 增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈, 使靜脈血液回流受阻, 于是下肢靜脈壓就進一步升高了。

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