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注意!九大壞習慣破壞你的好孕氣

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優生優育是我們的愿望,但是并非所有的人都能夠實現這個愿望,生活中很多的因素都會影響到優生優育,如一些壞習慣就可能會影響到你的好孕氣,下面就為大家說說影響優生優育的九個壞習慣!

1、過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育,并且會在懷孕過程中造成一些并發癥。

2、盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。

3、人工流產是女性不孕的第二大原因

醫生發現,流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎后堵塞,發生不孕。

4、年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以后緩慢下降,35歲以后迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。

5、生殖器官炎癥影響生育能力

患陰道炎時,陰道內酸堿度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子 的成活,活動度下降,官頸炎癥造成的局部內環境改變,不利于精子通過官頸管,從而導致不孕。

6、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛 生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕癥。

7、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。

8、酒精、咖啡妨害生育

酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝兩杯咖啡,也會在50%的程度上降低生育能力。

9、精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性,如果環境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,也就不太容易懷孕了。

以上就是關于影響優生優育的習慣的總結了,準備懷孕的女性朋友務必要改正以上習慣。

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