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分娩三個階段孕婦身體變化

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2014-08-14 2104

分娩共分三個階段:宮頸擴張期,胎兒娩出期,胎盤娩出期。在不同的階段,孕婦的身體變化也會有所變化,而寶寶的表現也會有所不同噢

當陣痛變得慢慢規律,間隔的時間也慢慢地變短。分娩就要來了。到了醫院,準媽媽會經歷怎樣的過程?需要做那些努力?如何運用呼吸法進行配合?這里我們把進入產程后的事情一件件說給你聽,讓你提前做好準備。

當最初的陣痛開始變得有規律了,差不多每5-10分鐘一次,或者出現破水或是見紅的現象,準媽媽就可以準備去醫院了。

分娩的第一個階段:宮頸擴張期

需要經歷的時間:10-12個小時/初產婦

你的身體變化:

1、子宮頸開始慢慢變軟,子宮口緩緩張開。子宮開始自動收縮,并不斷加大子宮內的壓力,擠壓子宮口,使子宮頸張大,以便胎兒慢慢地通過子宮頸,滑出子宮口,進入產道。這個過程比較緩慢,子宮口最初會打開1厘米左右,然后會停止一段時間,這段時間的長短因人而異,準媽媽一定要有信心,不要著急。然后子宮口會以每次2~3厘米的速度緩慢地張開,最后達到10厘米左右,也就是胎兒的頭部能夠通過的大小。

2、陣痛也會經歷三個階段:

(1)宮口開到1~2厘米。陣痛的間隔時間為6~7分鐘,每次持續的時間為20秒左右。

(2) 宮口開到4~5厘米。陣痛的間隔時間為4~5分鐘,每次持續的時間為30秒左右。

(3) 宮口開到7~10厘米。陣痛的間隔時間為3~4分鐘,每次持續的時間為40秒左右。

你的寶寶在做什么

不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動地等待被推出來,Ta可是個小勇士,等待了將近10個月,Ta已經完全準備好了。

頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊,聚攏肩膀,蜷起身子,就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。

1。兩次轉身:開始!跑!聽到媽媽的信號,寶寶開始啟程了。與大多數人的想象不同, Ta并不是義無反顧地向下使勁。Ta很聰明,會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小,看看自己能不能順利通過。哦,好象不行哦!那就先來個轉身吧!寶寶最初是面向側面的,當Ta的頭進入骨盆時完成第一次轉身,當Ta的頭到達骨盆底部的時候,Ta會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向,完成第二個轉身動作。

醫生和護士會怎樣幫助你

2。問診:你住進醫院后,首先會有醫生來給你做檢查,詢問你開始陣痛的時間、陣痛的間隔、你感覺如何

3。內診:然后醫生會為你進行婦科檢查,看看宮口張開的程度,產道的柔軟度,有沒有破水等。在接下來的一段時間,醫生會不斷地進行類似的周期性的檢查,以便判斷分娩是否進展順利。

4。胎心監護:如果有需要,會在準媽媽的肚子上綁上胎心監護儀,以便隨時監測胎兒的情況,一有問題,馬上處理。

5。上產床:宮口開到4指左右,醫生就會安排你進入產房了。

6。灌腸:因為腸道中如果有糞便會影響分娩的進程,所以,護士會幫助準媽媽排空腸道。

7。有可能會注射催產素:如果準媽媽的陣痛變得微弱,或者宮口打開的過程停滯不前,醫生會根據情況給準媽媽注射催產素。

你該如何配合

8。不要盲目用力:如果需要你用力配合,醫生會告訴你的。千萬不要自己盲目地用力,因為,當寶寶蜷縮身體準備通過骨盆口進入產道時,如果你用力不當,會讓寶寶偏離,找不到出口。你可以不要給寶寶人為地設置障礙哦

9。配合呼吸:這個階段應該以腹式呼吸為主。吸氣,腹部膨脹,呼氣,腹部收縮。

分娩的第二個階段:胎兒娩出期

需要經歷的時間:2-3個小時/初產婦

你的身體變化:

子宮口完全張開后,羊膜破裂,羊水、血液和粘液流出,你會感覺有一股溫暖的液體流出。并且在陣痛的時候有要排便的感覺,不由自主地會向下用力。

陣痛的力度會加大,間隔一般為1~2分鐘,每次會持續60~90秒。這是個非常關鍵的時期,用力是否恰當直接關系到寶寶是否能夠順利娩出。應該積極配合醫生。

你的寶寶在做什么

1。第三次轉身。

在骨盆的出口長有恥骨,寶寶會保持下頜收緊的狀態,先將后腦從恥骨中擠出。然后下頜離開胸部,慢慢仰起頭,把整個頭部送出骨盆。這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬,下口前后寬的媽媽的骨盆。這時,從外面已經能夠看到寶寶的胎頭了。

2。第四次轉身。為了能讓自己的身體更容易擠出來,寶寶這時會進行第四次轉身,將整個身體旋轉90度,頭朝向側面。然后一個肩膀先出,另一個肩膀再出。接著就是整個身體都娩出。

醫生和護士會怎樣幫助你

3。側切:當胎頭露出時,醫生會根據產婦的狀況,進行側切,以免發生撕裂。一般都會進行局部麻醉,而且在劇烈的陣痛下,準媽媽是根本感覺不到側切的疼痛的。

你該如何配合

4。根據醫生的指示呼吸:當能從外面看到胎頭時,準媽媽應該深吸氣,然后快速地呼氣,并且向上翹起臀部,向臀部用力,而不是向腹部用力。不要大聲喊叫,這樣既無法集中精力,還會使體力消耗殆盡。當胎兒的頭部露出時,不要屏氣也不要憋氣,根據醫生的要求進行短促的呼吸,以免發生會陰撕裂。當胎兒的頭部完全娩出時,可以不再用力,胎兒現在完全可以依靠自己的力量沖出來了。

5。保持清醒:這個階段準媽媽的體力消耗得比較多,很容易陷入昏迷,一定要努力保持清醒。

分娩的第三個階段:胎盤娩出期

需要經歷的時間:5-30分鐘/初產婦

你的身體變化:

當胎兒娩出10分鐘左右,你會感到輕微的陣痛,并且感覺到子宮的位置向上移,這時胎盤從子宮中剝離出來。

你的寶寶在做什么

寶寶正在接受醫生的檢查,洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況,醫生還會為新出生的寶寶打分。

醫生和護士會怎樣幫助你

1。檢查胎盤:醫生會幫助新媽媽按壓腹部,幫助胎盤娩出。胎盤娩出后,醫生會仔細檢查胎盤和胎膜是否完整,子宮內是否有殘留的組織,子宮頸是否有裂傷等等。

因為如果有組織殘留在子宮內,就會導致大出血。

2。縫合傷口:如果沒有特殊情況,醫生開始為新媽媽縫合側切的傷口,這個過程一般要持續10分鐘左右。

3。送新媽媽到觀察室:醫生會給新媽媽注射子宮收縮劑并把新媽媽送到旁邊的觀察室觀察2個小時,然后再送回病房。觀察主要是為了預防新媽媽會現大出血、休克等意外狀況,以及檢查子宮的恢復情況。

你該如何配合

經歷了這個漫長的階段,新媽媽大都筋疲力盡了。雖然,剛剛看到寶寶的感覺會讓你很興奮,但一定要盡量保持平靜。如果有機會把寶寶抱在身邊,不管多累,也不要錯過這難得的時光,也許現在還沒有奶水,但還是可以盡早讓寶寶吸吮一下自己的乳房,這對促進下奶和增進母子的感情都非常有好處。

Tips 緩解呼吸困難的小技巧

在產程中,需要用力時,準媽媽一定不要朝自己的臉部用力,否則容易造成眩暈。如果因為反復劇烈的深呼吸,而感到呼吸困難,手腳有些刺痛,不要緊張。這時因為血液中的氧氣增加,二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴,通過吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況。

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