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孕婦每天應該吃多少葉酸?

葉酸缺乏是造成新生胎兒缺陷的重要原因。如今新生胎兒缺陷的問題越來越受到天下父母的關注。針對葉酸缺乏問題補充,也是孕婦們關注的問題。那么,孕婦應該怎么樣補充葉酸才能讓胎兒寶寶健健康康地發育呢?孕婦每天又應該補充多少葉酸呢?

孕婦補充葉酸

最近一段時間,清華大學博士生導師李竹教授在接受媒體采訪時指出,新生兒出生缺陷是世界性難題。目前,全世界每年有790萬嚴重缺陷兒出生,約占出生總人口的6%。在這些出生缺陷兒中,至少有330萬死于5歲之前,320萬出生缺陷兒將發展成為殘疾。

根據不完全統計,我國每年約有80萬—120萬缺陷兒出生,占全部出生人口的4%—6%。

科學家最新還發現,孕婦體內葉酸缺乏是造成出生缺陷的重要原因之一。葉酸是人體必需維生素,參與核酸、氨基酸、蛋白質和磷脂代謝。在孕婦的整個生育過程中,葉酸都參與其中。孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。

從上個世紀八十年代開始,中美兩國科學家就開始合作研究補充葉酸預防神經管畸形高發問題。該項研究歷經13年,耗資近兩個億,進行了二十五萬例大規模的臨床實驗。研究結果顯示:婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發,還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發生率降低35%~50%,

嬰兒死亡率降低百分之二十。研究中,25萬例樣本無一例不良反應。這項研究結果已經被世界衛生組織、聯合國兒童基金會以及大多數國家接受并向準備懷孕的婦女推薦。美國疾病控制中心甚至預測:如果該項措施在世界推廣,每年可減少100~150萬出生缺陷發生。我國衛生部已將斯利安作為“十年百項”科技成果之一向全國推薦,國家計生委將斯利安作為“優生優育工程”推薦措施之一。

婦科專家溫馨提示:為了更有效降低出生缺陷的發生率,所以妻子在結婚后就應該開始補充斯利安葉酸。而準父親那方面,除了基本的戒酒戒煙以外,最好自己妻子一起,提前補充足夠的葉酸,這樣,才能有效地預防新生胎兒缺陷的問題的發生。

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