首頁 搜索 分類

孕期營養缺乏將影響胎兒健康

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

胎兒寶寶還在母體的時候, 其生長發育是需要各種營養的補充。 因此孕婦在妊娠時期應該注意對各類營養的補充, 這是非常有必要的。 倘若孕婦營養補充不足, 那么胎兒寶寶的營養也將跟不上去, 當出現缺碘, 缺鋅, 缺銅, 缺鐵, 缺鈣的時候, 對胎兒寶寶的健康發育是十分不利的。

寶寶缺鐵的危害

人體如果缺鐵就會出現低血色素性貧血。 婦女在妊娠30-32周時, 血色素可降至最低, 造成“妊娠生理性貧血”, 在此基礎上如果再缺鐵, 則可危及胎兒。 調查表明, 患嚴重貧血的孕婦所生嬰兒的紅細胞體積比正常嬰兒小19%,

赞助商链接
血色素低20%。 因此, 建議婦女在孕期應多吃一些含鐵豐富的食物, 如蔬菜中的黑木耳、海帶、芹菜、韭菜;谷類食物有芝麻、大麥米、糯米、小米;豆類食物有黃豆、赤小豆、蠶豆、綠豆;特別是動物肝臟、蛋黃中含量更為豐富.

寶寶缺鋅的危害:

研究證明, 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程。 缺鋅將導致DNA(脫氧核糖核酸)和含有金屬的酶合成發生障礙。 如果婦女在孕期缺鋅, 胚胎發育必然受到影響, 形成先天畸形。 畸形呈各式各樣。 資料表明, 新生兒異常的產婦血鋅含量都低于正常產婦。 為防止缺鋅, 婦女在懷孕期間不應偏食。 大多數食品中都含有一定量的鋅, 但以動物食品更為豐富。 孕期還須戒酒, 因為酒精會增加體內鋅的消耗。

寶寶缺碘的危害:

碘是合成甲狀腺素的重要原料, 碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少, 造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育。

赞助商链接
嬰兒出生后生長緩慢、反應遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻梁不陷、舌外伸流涎, 有的甚至聾啞或精神失常, 成年后身高不足1.3米。

此病名為“呆小病”。 患呆小病后, 一般尚無特效的治療方法, 因此必須重視預防。 缺碘地區的婦女在懷孕以后, 應多吃一些含碘較多的食物, 并堅持食用加碘食鹽。

寶寶缺錳的危害:

研究表明, 缺錳可以造成顯著的智力低下, 特別是婦女在妊娠期缺錳對胎兒的健康發育影響更大。 實驗表明, 母體缺錳能使后代產生多種畸變, 尤其是對骨骼的影響最大, 常出現關節嚴重變形, 而且死亡率較高。 一般說來, 以谷類和蔬菜為主食的人不會發生錳缺乏, 但由于食品加工得過于精細, 或以乳品、肉類為主食時, 則往往會造成錳攝入不足。 因此, 孕婦應適當多吃些水果、蔬菜和粗糧。

反饋總結:

赞助商链接

從以上介紹我們可以學習到, 一旦缺鐵, 胎兒寶寶就容易出現低血色素性貧血;一旦缺碘, 就會造成寶寶出生后生長緩慢, 面容愚笨等問題;一旦缺鋅, 就很容易導致胎兒畸形;一旦缺錳, 就往往會讓胎兒出現關節嚴重變形的情況。 因此, 孕婦在妊娠期間的營養補充是十分重要的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索