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孕婦要慎重去舞廳

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準媽媽們如果懷孕,出于對孕婦及胎兒安全方面考慮,建議準媽媽不要進行長時間劇烈運動,比如:到舞廳跳舞,到健身房健身等等。否則過度勞累、疲勞、容易導致胎兒流產或早產等嚴重后果。

孕婦不適應長時間在舞廳是因為:

一、舞伴的頻繁變換會增加孕婦感染病毒的機會。有些病毒感染會導致胎兒各種先天性畸形,還會造成流產、早產、死胎等。

二、舞廳空氣中的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高,孕婦若常在這樣空氣污染嚴重的環境中逗留,身心健康一定會受到危害,易生癡呆兒或造成胎兒的天生性缺損。

三、舞廳里大多安裝的是用大功率立體聲擴音裝置,其噪音都在100分貝左右。孕婦若常常處在強噪音環境中,會使聽力下降、血壓升高、激素分泌紊亂,直接影響胎兒的生長發育。醫學研究表明:孕婦經常在強噪音環境中,胎兒的內耳就會受到損傷,出生后的聽覺發育也會受影響,甚至還會傷害腦細胞,使出生后的孩子大腦不能正常發育,造成智商水平低下。

四、由于舞廳營業時間都較晚,因此孕婦經常出入舞廳,勢必會影響正常的作息習慣,導致生活沒有規律,得不到良好的休息的孕婦,會影響胎兒的正常發育。

因此孕婦適合在家中或公園里,一邊聽著輕柔舒緩的音樂,一邊隨著音樂做些簡單的有氧運動,

以連續活動不超過50分鐘為宜,然后休息15分鐘以上,這樣既能有效避免嘈雜環境對胎兒的不良影響,有益身心健康,又可以對胎兒進行早期音樂胎教。

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