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孕婦要注意情緒波動

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孕婦的心態對孩子的健康有很大影響,因為從根本上來說,胎兒還未脫離母體,還是媽媽的一部分,因情緒波動,生氣而引起的內分泌失調和毒素,都會給胎兒分一部分。所以保證妊娠期婦女的心情良好。也是對胎兒健康的一種持續保護,不可忽略。

30歲的張女士懷上“豬寶寶”已經有5個月了。可近來,張女士不僅缺少初為人母的激動,反而焦慮起來:因為自己是大齡孕婦,總是擔心肚子里的孩子會出現問題,有一種害怕和焦慮的感覺。每天飯吃不香,覺也睡不好。

在合肥市婦幼保健院女性心理咨詢門診,

醫生江俊對張女士診斷后說,張女士本來并沒有什么問題,只是情緒不太穩定而已,需要自己進行適當的調節。

無獨有偶,劉女士是省城某高校的教師,前不久剛剛生下一個“豬寶寶”。這本來是件喜悅的事,可劉女士卻樂不起來,容易煩躁,出院后第三天就和丈夫吵架聲稱要離婚。她覺得家人都把精力放到孩子身上了,沒有人關心她。

據了解,臨床表明,孕婦的心理問題主要表現為焦慮,產后容易出現抑郁癥狀,嚴重者可能導致產后抑郁癥。據統計,產婦抑郁癥狀發生率為20%。其中產后抑郁癥的發病率在2%~3%之間。

江俊介紹,妊娠期間,女性的情緒變化對胎兒有直接影響。孕婦若在整個孕期情緒穩定,無過大的精神刺激,分娩一般都較順利,

胎兒也較健壯。反之,當孕婦情緒不穩定,或大怒、大悲,胎動均會明顯增強,嚴重的甚至會引起宮內胎兒畸形、死亡或早產。另外,如果孕婦在整個孕期精神欠佳,情緒低落,呱呱墜地的嬰兒不僅體重較輕,而且體質較弱。

專家認為,孕產婦焦慮和抑郁癥狀的高發,一方面與妊娠分娩期間的體內激素分泌,以及身體變化有關。同時,也與一些孕婦由于生理知識缺乏,過度擔心寶寶的性別、長相、健康等有關。妊娠期間,孕婦對家庭關系一般會格外敏感,容易產生情緒波動。另外,孕產婦初為人母,面臨社會、家庭角色的轉變,會感到負擔加重。

孕婦的心理狀態除了生理上有一點點影響外,其大部分還是對于孕期做接觸事物的反應,

孕婦要特別注意調節自己的情緒,不能做到心中波瀾不驚,也要做到波瀾不要太大,其家庭,尤其是丈夫更要負起責任,控制孕婦能接觸的東西。不能讓之前的辛苦功虧一簣。

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