嬰兒應該如何能健康補鈣

導讀：除了對高品質鈣的選擇外， 杜絕盲目， 遵循科學依據， 按照正確方式循序漸進的補鈣， 才能讓寶寶安全補鈣， 健康補鈣。

在問題鈣事件頻發的當下， 嬰兒到底如何才能健康補鈣成了媽媽們熱議的話題， 百度搜索中， 與“嬰兒補鈣”相關的詞條有876萬之多， 微博中也有11萬余條的信息與嬰兒補鈣有關。 然而在這些信息中， 卻對嬰兒成長過程中的補鈣問題存有不小的爭議。 其中， 嬰兒應從何時開始補鈣， 嬰兒應如何選擇鈣劑， 嬰兒補充鈣劑的量應如何把握等， 成為了當下爭議最大的問題。

基于以上爭議，

記者多次到各地的計免單位進行走訪。 在走訪過程中記者了解到， 近九成的媽媽都會以補充鈣劑的方式為寶寶補鈣。 但隨著層出不窮的問題鈣事件， 媽媽們也對當今市場上鈣片品牌錯綜復雜， 種類繁多的情況提出了自己的困擾與擔憂。 不清楚應選擇什么類型的鈣劑， 更不知如何選擇鈣片品牌成了讓媽媽們頭疼的問題。

張教授表示：“鈣劑的好壞， 主要根據鈣源的質量、含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來綜合判斷。 目前市場上適應于嬰幼兒的鈣劑主要有碳酸鈣， 醋酸鈣， 檸檬酸鈣， 乳酸鈣， 葡萄糖酸鈣等， 其含可利用鈣元素的比例分別是40%， 22。 2%， 21%， 13%， 9%。 對于絕大多數的兒童來說， 碳酸鈣是較好的選擇。

同時由于兒童的腸胃吸收能力較弱， 為了能夠讓鈣更好的吸收， 配合補充維生素D3也是非常必要的。 ”基于鈣劑品牌繁多的現象， 張教授也對如何選擇鈣劑產品給出了自己的建議：“在選擇鈣劑產品時， 要盡量選擇鈣源可靠性高， 含鈣量高， 添加劑少的品牌， 如果產品中同時含有維生素D就更好了。 ”

那么， 究竟什么樣鈣源才是優質的鈣源呢？記者在調查過程中了解到， 由于鈣源的好壞與環境有著密不可分的關系， 所以可以說鈣源產地在決定鈣源的好壞中起到了決定性的作用。 相對于國產鈣來說， 進口鈣在這方面就有著得天獨厚的環境優勢。 進口鈣不論在鈣源上， 還是在后期加工上， 都較國產鈣有著更多的要求， 相應的生產成本也要高出許多。

雖然并非進口的才是最好的， 但在鈣產品的生產中， 不得不承認國產鈣還有很多路要走。

在走訪的過程中， 有些媽媽提出了“寧可補鈣超量， 也不能讓寶寶缺鈣”的理論， 基于此， 張教授說：“這是非常不合理的， 由于嬰幼兒味蕾， 腸胃， 骨骼等各個方面都處于發育階段， 補鈣產品選擇也需綜合考慮， 例如對味蕾的發育， 對腸胃刺激等因素。 同時也要了解到， 不同年齡段兒童的日鈣生理需求不同， 0-6個月300mg， 7-12個月400mg， 1-3歲600mg， 因此嬰幼兒補鈣也需要根據不同時期的鈣攝入量情況進行補鈣， 不宜過分超量， 否則會對身體帶來不利的影響。 家長們在應對寶寶補鈣這一問題中， 除了要選擇高質量的鈣產品之外， 對補鈣相關知識進行相應的了解也是相當有必要的。

”

隨著人們消費水平的不斷提升， 如今80后媽媽們更為注意寶寶的生活品質， 為寶寶的成長健康做投資， 從而形成了諸如“海外奶粉代購”、 “進口輔食代購”、 “海外服裝代購”等進口產品代購熱潮。 問題鈣事件頻發的當下， 媽媽們對于鈣產品的需求也在逐漸走向進口化。 進口鈣的選擇， 在某種意義上來說， 為媽媽們提供了一顆寶寶補鈣的定心丸。 但值得注意的是， 除了對高品質鈣的選擇外， 杜絕盲目， 遵循科學依據， 按照正確方式循序漸進的補鈣， 才能讓寶寶安全補鈣， 健康補鈣。