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孕媽媽做好母乳喂養的準備

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2014-08-16 2849

母乳喂養好,是貼在每一個生產醫院的分娩室門口的最大的標語,有的家長也堅信于此,認為母乳是最好的,但是有時候準媽媽卻不知道。若是在懷孕前沒有做好母乳喂養的準備,則有很大可能會導致母乳喂養失敗,這些準備不僅僅是心理上的認同,還有實際上的準備。

那么,孕媽媽應該做好哪些準備工作呢?

去醫院分娩時,應提前準備要記錄孩子吃奶的時間和次數、大小便次數等情況的筆記本和筆記工具。還應提前準備喂奶用坐墊、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶襯墊等物品。此外,還應準備能夠咨詢關于喂奶問題的朋友或親屬的電話號碼,以及出現問題時能夠參考的書籍等。

1、注意孕期營養。母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良,還可影響產后乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養,多吃含豐富蛋白質,維生素和礦物質類的食物,為產后泌乳做準備。

2、孕婦懷孕后應注意乳頭、乳房的保養。乳房乳頭的正常與否會直接影響產后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備,如清潔乳房后用羊脂油按摩乳頭,增加乳頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用寬帶、棉制乳罩支撐乳房,可防止乳房下垂。

3、很多媽媽以乳頭凹陷為由放棄喂奶。但是乳頭下陷隨著在懷孕期間乳房的增大,多數可以自動矯正。而且即使是乳頭下陷,也不是不可能喂奶。

產前為矯正乳頭下陷,采取牽拉乳頭的霍曼方式等刺激乳頭的方法,則有可能引起早產,所以應在產后進行。如果在喂奶前輕按乳暈部分,撫摸乳頭,使其突出,大部分都可以喂奶。

母乳喂養該從何時進行準備呢,孩子出生以后就晚了,孕前也是一個泛泛的時間,但是以上所說的各種建議與備孕期懷孕期等時期所需要注意的問題大同小異,所以沒必要在意何時開始,只要在意繼續保持就可以了,保持之前的靜心養護,并同時具備心理上的準備。

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