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準媽媽作息時間會影響孩子作息時間

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2014-08-16 1767
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寶寶會受到媽媽的影響, 出生以后是, 出生以前更是, 媽媽對孩子的影響也是最大的, 身體也是, 習慣也是, 所以媽媽若想讓寶寶身體健康, 性格良好, 從孕期開始, 媽媽就要多多注意了, 哪怕是一點點的細節問題。

有些父母親可能會抱怨, 寶寶不僅僅睡得晚, 而且半夜起來后精神十足, 不把人鬧的精神具疲不罷休。 這是為什么呢。 如果再詳細詢問母親在孕期的生活作息規律, 原因似乎就不難找到:相當數量的準媽媽, 喜歡過夜生活, 比如上網、打麻將、打牌、朋友聚會, 或者由于工作原因要加班熬夜。 總之,

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許多新生兒常常鬧夜, 都與媽媽孕期玩得遲、睡得晚有關系。

在中國、日本等國進行的孕婦、新生兒調查發現一個值得關注的現象——媽媽孕期的生活習慣會潛移默化教給孩子。

媽媽再生孩子前若也是屬于“夜貓子”的那一類人, 估計在相當程度上新生兒會遺傳媽媽的習慣和生物鐘。 有的寶寶剛出生幾天, 卻經常在晚間哭鬧不肯睡覺, 每天只睡10小時, 而正常的寶寶在這個階段每天要睡18~20小時。 這和孕期母親的生活作息習慣有直接關系, 有的準媽媽晚上看電視、上網, 到半夜才睡覺, 導致寶寶的生物鐘受媽媽的影響, 睡覺也不正常。

不僅睡覺的習慣如此, 其他習慣也會跟隨母親受到很大影響。 更加重要的一點是, 有的媽媽孕期挑食, 比如不喜歡吃芹菜、蒿菜等一些有氣味的蔬菜, 結果這些神經激素也會直接傳遞給寶寶, 在寶寶出生長大以后,

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也會同樣對這類食物表現出反感的情緒。

另外胎教方面, 專家提出, 成功的胎教首先就要求準媽媽有良好的興趣、愛好, 健康的生活習慣, 同時保持心情舒暢, 給寶寶創造健康的成長環境。 特別建議準媽媽唱歌給寶寶聽。 據國外研究, 寶寶遺傳父母天資的比例只有50%左右, 寶寶出生時大腦還沒有完全發育好, 因此, 適當的胎教可以讓寶寶更聰明。

音樂胎教是目前較為流行的胎教方法, 媽媽懷孕4個月的時候, 胎兒聽覺和視覺都已經發育, 寶寶在媽媽肚子中能聽到各種聲音, 也有感光反應。 這個時候音樂能夠促進孩子大腦的發育。 因此, 媽媽可以給寶寶唱歌。 據研究發現, 嬰兒出生后, 聽到孕期媽媽經常唱的歌會很快安靜下來, 說明寶寶對這些歌都有記憶。

同時這些胎教音樂既然可以讓寶寶很快安靜下來, 就可以運用到作息有問題的寶寶上面,

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讓寶寶擁有良好的睡眠, 同時, 有的時候媽媽哄寶寶入睡的方式也是很重要的一個環節, 看寶寶的入睡獨立程度決定, 若是獨立入睡程度強, 那么寶寶鬧夜的幾率就小很多, 反之則鬧的更兇。

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