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準媽媽作息時間會影響孩子作息時間

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寶寶會受到媽媽的影響,出生以后是,出生以前更是,媽媽對孩子的影響也是最大的,身體也是,習慣也是,所以媽媽若想讓寶寶身體健康,性格良好,從孕期開始,媽媽就要多多注意了,哪怕是一點點的細節問題。

有些父母親可能會抱怨,寶寶不僅僅睡得晚,而且半夜起來后精神十足,不把人鬧的精神具疲不罷休。這是為什么呢。如果再詳細詢問母親在孕期的生活作息規律,原因似乎就不難找到:相當數量的準媽媽,喜歡過夜生活,比如上網、打麻將、打牌、朋友聚會,或者由于工作原因要加班熬夜。總之,

許多新生兒常常鬧夜,都與媽媽孕期玩得遲、睡得晚有關系。

在中國、日本等國進行的孕婦、新生兒調查發現一個值得關注的現象——媽媽孕期的生活習慣會潛移默化教給孩子。

媽媽再生孩子前若也是屬于“夜貓子”的那一類人,估計在相當程度上新生兒會遺傳媽媽的習慣和生物鐘。有的寶寶剛出生幾天,卻經常在晚間哭鬧不肯睡覺,每天只睡10小時,而正常的寶寶在這個階段每天要睡18~20小時。這和孕期母親的生活作息習慣有直接關系,有的準媽媽晚上看電視、上網,到半夜才睡覺,導致寶寶的生物鐘受媽媽的影響,睡覺也不正常。

不僅睡覺的習慣如此,其他習慣也會跟隨母親受到很大影響。更加重要的一點是,有的媽媽孕期挑食,

比如不喜歡吃芹菜、蒿菜等一些有氣味的蔬菜,結果這些神經激素也會直接傳遞給寶寶,在寶寶出生長大以后,也會同樣對這類食物表現出反感的情緒。

另外胎教方面,專家提出,成功的胎教首先就要求準媽媽有良好的興趣、愛好,健康的生活習慣,同時保持心情舒暢,給寶寶創造健康的成長環境。特別建議準媽媽唱歌給寶寶聽。據國外研究,寶寶遺傳父母天資的比例只有50%左右,寶寶出生時大腦還沒有完全發育好,因此,適當的胎教可以讓寶寶更聰明。

音樂胎教是目前較為流行的胎教方法,媽媽懷孕4個月的時候,胎兒聽覺和視覺都已經發育,寶寶在媽媽肚子中能聽到各種聲音,也有感光反應。這個時候音樂能夠促進孩子大腦的發育。

因此,媽媽可以給寶寶唱歌。據研究發現,嬰兒出生后,聽到孕期媽媽經常唱的歌會很快安靜下來,說明寶寶對這些歌都有記憶。

同時這些胎教音樂既然可以讓寶寶很快安靜下來,就可以運用到作息有問題的寶寶上面,讓寶寶擁有良好的睡眠,同時,有的時候媽媽哄寶寶入睡的方式也是很重要的一個環節,看寶寶的入睡獨立程度決定,若是獨立入睡程度強,那么寶寶鬧夜的幾率就小很多,反之則鬧的更兇。

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