首頁 搜索 分類

35歲后懷孕:寶寶不落人后

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 準備懷孕
赞助商链接

如果你的年齡已經超過35歲, 而你現在想要一個寶寶, 以下內容不容錯過。 現代很多女性都推遲了懷孕的年齡——30歲, 甚至30歲以上, 但她們仍然誕下了健康的寶寶。 只要多加注意, 你的寶寶將贏在起跑線上。

了解風險

生物鐘最能體現人體的變化, 但這跟年齡并無大關系。

赞助商链接
35歲這個年齡, 通常被認為是一個面臨各種各樣風險的臨界點。 舉例來說:

受孕時間長。 女性的卵子數量是不變的, 這幾乎是從出世開始就定好的。 但當你到達30歲這個年齡, 即使仍有正常的經期, 但卵子的質量已經開始下降, 而且排卵期也沒以前那么頻繁了。 但別擔心, 這并不意味著你不能懷孕, 只是需要更長的時間。 如果你的年齡已經超過35歲, 但仍無法在六個月內受孕, 也許你需要向醫生尋求建議。

患上多胎妊娠的可能性高。 年齡影響激素, 而激素的變化會導致每次排出的卵子多于一個, 這就增大了懷上異卵雙生的雙胞胎的可能性。 還有, 輔助生育技術的應用——例如人工受精, 同樣會導致懷上異卵雙生的雙胞胎。 雖然這些方法極大地增加了受孕的幾率, 但他們也容易產生異卵雙生的雙胞胎或多胎妊娠。

患上妊娠糖尿病的可能性高。

赞助商链接
這種糖尿病只發生于懷孕期間, 并且在年齡較大的孕婦身上更為常見。 為了降低得病的風險, 必須嚴密控制血糖的濃度, 這包括對飲食, 運動, 生活方式的注意。 有時候, 藥物治療也是必不可少的。

剖腹產的幾率增大。 導致剖腹產的因素有很多, 但年齡較大的產婦會承擔更多的風險, 更容易患上高血壓, 妊娠糖尿病和前置胎盤。 以上病況將直接導致剖腹產。 對于年齡超過35歲卻是第一次生產的孕婦, 她們在分娩上比正常孕婦更容易遇到問題。 如果孕婦懷的是雙胞胎, 或者多胞胎, 剖腹產的可能性就更大了。

容易造成染色體異常。 相對來說, 高齡產婦的寶寶要比一般的寶寶更容易碰到染色體異常的問題, 例如唐氏綜合癥。

容易造成流產。 孕婦的高齡會增大染色體異常的可能, 而染色體異常則會直接導致流產。

赞助商链接

健康選擇 照顧好自己就是照顧好寶寶, 請注意以下基本事項。

預先做好思想準備。 受孕之前請先詢問醫生的建議, 確保你的身體已經為一個新生命的到來做好準備。 醫生將會為你做一個全身檢查, 并且告訴你怎樣的生活方式更適合迎接一個健康的孕期和寶寶。 提前做好思想準備是極其重要的。 在這段期間內, 你可以向醫生提出任何有關于受孕或懷孕的疑問, 尋求最佳的受孕方法以及解決不孕的建議。

定期產前保健。 在懷孕期間, 定期的產前保健可以使你的產前護理更好地觀測你及寶寶的健康。 做產前保健時,

赞助商链接
即使你覺得那些困擾著你的問題并不重要, 也要及時提出。 多跟產前護理溝通, 放松自己。

健康飲食。 懷孕期間, 你需要吸收更多的維生素B, 鈣, 鐵, 蛋白質和其他必需營養素。 如果你向來有著良好的飲食習慣, 那么, 繼續保持。 孕前維生素的攝取量, 每日不少于一毫克維生素B, 這最好從懷孕前幾個月開始做起。

逐漸地增加體重。 正常的體重有助于寶寶的健康, 也有助于產后體重的減輕。 對于孕前體重正常的孕婦來說, 20到30磅是最佳的增重數量。 如果你在懷孕前就已經體重超重了, 那么最好是不要增重太多。 如果你懷的是雙胞胎或者三胞胎, 則最好多增加點體重。 可以詢問產前護理, 找出最適合自己的方式。

赞助商链接

保持身體的活動性。 如果你的產前護理沒有規定你只能靜床修養, 那懷孕期間將是一個極好的鍛煉機會。 多做運動可以放松精神, 防止身體不適, 增大能級和增強身體健康。 而其中的最大好處是, 可以增強你的耐力和肌力, 有助于將來的分娩。 但一定要先征得產前護理的同意才可以開始運動或者繼續運動, 尤其是當你正在接受治療或者曾經有過未足月產。

遠離危險物品。 酒精, 煙草和違禁藥品都是孕期的危險物品。 即使是適量的飲酒小酌, 也有可能傷害到正在成長的寶寶。 吸煙會導致早產兒的出生, 寶寶胎盤不正, 以及體重過輕。 藥物會經由你的身體到達寶寶的身體, 帶來幾乎不可挽救的副作用。 無論是處方藥或者非處方藥都要多加小心。

赞助商链接
提前向醫生了解關于藥物和添加劑的知識。 傳承

多了解產前檢測和染色體異常的知識。 通過產前的診斷檢查, 例如絨膜絨毛取樣和羊膜穿刺術, 就可以得知寶寶的染色體有無異常。 而且這種檢查安全系數高, 引起流產的可能性非常小。 得到檢查結果后, 護理醫生會協助你衡量風險的大小, 做出最有利于你的選擇。 雖然大多數產前檢查只能簡單地確認寶寶的健康與否, 但有備無患, 至少可以提前做好心理準備。

著眼未來

你現在做的選擇——即使是在懷孕之前決定的——將會對你的寶寶造成長遠的影響。 懷孕是一個機遇, 一個能讓你養育自己寶寶的機會, 一個讓你期待激動的時刻。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索