首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

如何應對孕期內那些尷尬事兒

2461

懷孕是女性一生中一件大事,孕期內的女性是很辛苦的,一方面要經歷從孕育生命到分娩生命的過程,另一方面也是身體經歷很大變化和困擾的階段。下面就孕期內比較突出和典型的問題做一解答,以方便準媽媽輕松應對孕期內那些尷尬事兒!

“美國網絡醫學博士”刊文列舉了6種懷孕期間的尷尬事,并請兩位頂尖的產科醫生給出了解決方法。這些孕期尷尬事兒都是因為懷孕期間身體內激素等發生變化造成的,是孕期不得不面對的正常身體改變。

1、 懷孕放屁

在懷孕的生理反應中,最讓人不安的就是放屁。

孕婦的屁比一般人多,而且有可能很響。醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大,食物經過胃腸道的時間長,產生的氣體也就會多些。 解決辦法:注意飲食,少吃豆類和花椰菜,也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能,采取少食多餐的辦法,情況會有很大改善。

2、懷孕嘔吐

"晨吐"這個說法并不十分準確,因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短,而且這種情況經常在很不合適的場合出現。 解決辦法:每天晚上吃飯時,吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行,可以請醫生開一點低鐵的處方,這有防止嘔吐的作用。

3、尿濕自己的鞋和襪子

孕婦走路時,

有時會發現小便"自動"順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱,使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜,甚至尿床。 解決辦法:要在懷孕前就多做運動,鍛煉膀胱的力量,也可以用衛生巾解決問題。

4、難聞的褲襠

這是很私密的事,一般別人很難察覺。醫生認為,孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。

解決辦法:使用衛生護墊并經常更換內褲,保持陰部干燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑,它們有可能引起其他方面的問題。

5、記憶力下降

拿起電話找一個人,撥通后卻忘了要找誰;走進超市想買點東西,卻不記得要買什么,這都是孕婦常見的健忘鬧的。

與其說這是孕期激素變化作怪,倒不如說更多的是孕期壓力造成的,因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題,這會導致孕婦的大腦經常不夠用。

解決辦法:接受這些事實,告訴自己不要一蹴而就,一切都可以掌控,壓力小了,記憶力往往就會恢復。

6、 脾氣不好

很多人都知道不要和孕婦爭吵,在懷孕期間,即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現這種情況的原因有兩個:一是孕期激素變化讓人變得易怒,有攻擊性;二是有些孕婦有憂郁癥,對輕微的情緒刺激都很難忍受。

解決辦法:如果你總對身邊的事感到惱火,突然哭起來,不要忽視這些情況,和醫生談一談,有時這不僅是激素造成的,還有情緒問題。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示