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男人的“生育”關鍵

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2014-08-16 3071
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生育兒女, 是人類得以延續的大事。 以前, 人們基本上都將此重任鎖定在妻子身上, 但其實丈夫也是舉足輕重的一方, 所以如果有計劃準備當準爸爸, 主動掌握相關的生育保健常識, 也非常有必要。
男人生育年限不封頂
有一句俗語你熟悉吧:男人四十一朵花, 女人四十豆腐渣。 女性朋友聽了肯定不舒服, 但若指生殖能力, 倒還真有點道理。 奧妙在于女性有嚴格的生殖生物鐘, 一旦年齡超過35周歲或者40周歲, 不僅生育能力滑坡, 而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加, 乃是染色體隨年齡增大而產生突變造成的。

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至于過了50歲, 月經斷流, 排卵停止, 與生育無緣便成為鐵定的事實。
男人的生育能力遭受年齡限制的可能性較小。 生活中, 90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時有所聞。 中國古籍中早就有“八十老翁生子”的記載, 近代也有活生生的例子, 如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當父親。 國外也是屢見不鮮, 如瑞典有個活了120歲的老翁, 85歲時再娶, 并且生下8個子女;前蘇聯一位叫做阿漢赫爾。 布哈尼亞的農民, 112歲時結婚并生子, 這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀錄了。
不難明白, 男人的生育年限是不封頂的。 有科學依據嗎?德國慕尼黑的專家以60~89歲的老年, 24~33歲的青年男性各20名為觀察對象, 分別檢測了他們的精液, 并作了比較, 結果顯示老年男性的精子并未衰老, 而且精子的密度(平均為每毫升精液1.2億個)還高出年輕人(平均每毫升精液僅0.78億個)一籌。
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看來, 用老當益壯來形容老年男人的生育力, 一點也不過分。
關鍵一:男人的最佳生育年限
年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優秀。
雖說男人終生都有當爸爸的能力, 但從優生角度看, 還是有最佳年齡段的。 以精子的質量為例, 雖說老年男性的精子并不衰老, 密度甚至更高, 但活動能力卻已有明顯下降的勢頭, 不動的與畸形的精子數增加了20%, 精子代謝的速度也有所下滑, 代謝后還產生了不少廢物, 對后代的不良影響可想而知。
另外, 男子過了35歲, 體內的雄性激素也開始衰減, 平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。 因此, 與女人一樣, 男人也有生殖生物鐘, 只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。
根據男性的生殖生物鐘規律, 法國遺傳學家摩理士的研究顯示, 年齡介于30~35歲的爸爸所生的孩子最優秀。 原因是:男人的精子素質在30歲時達到最高峰,
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然后持續5年到35歲為止, 以后則素質下降。
隨著男性年齡的增長, 其精子會像卵子一樣不僅會出現遺傳問題, 而且讓卵子受孕的能力也大大降低。 男人年齡越大, 精子質量越糟糕, 遺傳變異越多, 招災惹病的可能性就越大。 迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。 因此, 男人想當爸爸, 還是盡早為好。
關鍵二:戒煙半年后方可生育
吸煙過多會導致精子畸形, 同樣, 長期吸煙者正常精子的數量也有所減少, 平均減少10%左右。 每天吸煙21-30支者, 畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者, 畸形精子發生率更高。 吸煙時間越長, 畸形精子越多, 而且隨著正常精子數目的不斷減少, 精子活動力也會減弱。 同事也發現, 停止吸煙半年后, 精子才會恢復正常。
另外, 有人曾對5000多名孕婦進行分析, 發現其丈夫每天吸煙10支以上者,
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胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多, 死亡率也會越高。 而且丈夫吸煙的婦女, 生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
因此, 有生育計劃的男性應該早早戒煙, 妻子更應盡量遠離吸煙的人和環境。
關鍵三:一次醉酒需三個月后方可生育
最近有關男性精液質量在全球范圍下降的問題引起世人的關注。 不少專家認為, 一些男性飲酒抽煙的不良生活方式是導致精液質量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。 據很多臨床醫師介紹, 很多就診的男性對飲酒和吸煙的問題不以為然, 認為在準備生育前適當控制就可以了, 忽略了這種不健康生活方式對身體的階段性影響。
有研究發現, 慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮, 導致精液質量下降。 因此, 醉酒一次讓男性精子受到的傷害并不是一兩天就能恢復, 如果要恢復到喝酒前的精子質量,
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至少需要三個月。 專家認為, 有生育計劃的男性, 起碼要在醉酒以后三個月才可讓妻子受孕, 以保證胎兒的健康。
夫妻最佳生育年齡的優化組合
優生有賴于男女雙方, 故講求夫妻生育年齡的最佳組合最為關鍵。 法國科學家稱道的最佳優化組合年齡段是:女性在25~30歲之間, 男性在30~35歲之間;同時, 夫妻生育最好有一個年齡差, 即爸爸比媽媽大6~7歲左右為宜。
理由是:這個階段的女性身心發育成熟, 卵子質量高, 男性的精子素質也處于頂峰狀態, 并有持續5年的高質量, 可謂珠聯璧合, 若懷胎生育, 并發癥少, 分娩安全度高, 早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低, 生下的孩子也更健康、聰明。
近年來, 優生學家們已經注意到了一些“神童”與其父母親的“年齡差”不無關聯, 最典型的莫過于經典芭蕾舞劇《天鵝湖》的作曲家柴柯夫斯基與諾貝爾獎得主居里夫人。
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柴柯夫斯基的父親比母親大18歲, 居里夫人的父母親也相差14歲之多。
個中奧秘雖尚在探索之中, 但兩者的年齡優勢肯定功不可沒:父親年齡大些, 智力相對成熟, 遺傳給下一代的“密碼”更多些;而母親年齡輕, 生命力旺盛, 無疑給胎兒提供了一個良好的孕育環境, 有利于胎兒的生長發育。

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