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炎熱夏季 要為孩子常備的四杯水

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新聞背景:北京兒童醫院黨委書記沈穎說,醫院已迎來暑期就診高峰,近期日門診量最高達8400多人,比平時增加兩成多。北京兒童醫院啟動應急預案。

楊梅泡茶緩解夏季瀉

兒童夏季腹瀉大部分都跟吃有關,吃得不衛生,過于貪涼,加上孩子本身脾胃功能就不好,容易拉肚子。如孩子腹瀉,除適當用止瀉藥外,還可給買點楊梅泡茶緩解癥狀。

《本草綱目》中指出,楊梅可止渴、和五臟、滌腸胃。因為它屬酸性,酸性有收斂的作用,所以楊梅可止瀉。用三四顆鮮楊梅(也可用楊梅干),用熱水沖泡,適當加點蜂蜜,代茶飲。楊梅、蘋果加冰糖煮水喝,止瀉作用更強。

竹葉蓮心水降夏火

夏季酷暑炎熱,孩子吃了熱量大的食物后再吹空調,涼氣把熱包在身體里,使肺胃里的熱不能正常釋放出來,內熱外感,孩子就會上火,除了舌尖發紅外,還可能出現扁桃體腫大、長口瘡等癥狀。

此時可用竹葉、蓮心等味苦性寒、降熱消火的中藥材泡水喝,如孩子怕苦,可放點冰糖,可降心火。

生姜水擦拭應對夏季咳嗽

當孩子從炎熱環境突然進入空調房時,受涼會引起咳嗽,這屬于里熱外寒型咳嗽。可用生姜水擦后背。生姜性熱,可祛風散寒。切三片生姜,放微波爐轉30秒,放入100毫升溫開水中,泡5分鐘,用生姜水擦孩子后背中間,一到兩分鐘即可。

黃柏煎水祛濕除痱子

夏天孩子體內濕熱,易長痱子。出痱子后,除適當給孩子吃點祛濕的紅豆、薏米等外,還可用黃柏煎水擦痱子,因為黃柏性味苦寒,可清熱祛濕、瀉火除蒸、解毒療瘡。濕熱一除,身上的痱子也好了。

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