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五招為胎兒打造安全居室環境

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2014-08-16 3345
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懷孕期間, 孕媽媽各方面都要注意, 不僅是飲食會對胎兒造成影響, 生活環境也對寶寶的健康有影響。 所有各位準媽媽一定要注意為胎兒打造無污染的生存環境, 這將影響到胎兒的正常發育, 下面有個例子:

休息間里, 幾個同事正在討論影院新上映的大片, 對面的李梅問朵朵媽:“朵朵媽, 你看過這部片子了么?”朵朵媽搖搖頭:“還沒去看呢。 既然你們都說好, 那這周末我就和我老公一起去看。 ”李梅想了想, 說:“片子挺精彩的, 值得一看。

就怕你老公不讓你去看。 ”朵朵媽肯定地說:“不會的, 我老公也喜歡看電影。

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”李梅看了看朵朵媽的肚子, 說:“你現在可是懷著小寶寶呢!”朵朵媽很驚奇:“沒關系吧, 只是去電影院看電影, 又不是從事什么危險活動。 ”

那么, 準媽媽去電影院等公共場所真的沒關系么?答案是否定的。

少去公共場合

電影院等公共場合人多嘈雜、熱鬧擁擠, 對孕婦及胎兒有許多極為不利的因素。 因為人多的地方, 尤其是空氣不流通的地方, 空氣混濁, 致病微生物的密度也遠遠高于其他場合, 準媽媽最好少去。 特別是在傳染病流行期間, 準媽媽更應遠離人多嘈雜的公共場合, 以免被傳染。

胎教百味屋

我國近代著名教育家蔡元培對胎教也有相當的研究, 他十分重視胎教中環境美的作用。 他曾倡導設立國家胎教院, 并要求胎教院應當具備這些條件:有環境清新的空氣, 恬靜的園林, 雅致的陳列品;而孕婦在里面可以觀平和、樂觀之文學, 聽優美之音樂。

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認為, 只有準媽媽處于平和和活潑的氣氛和環境里, 才能對胎兒產生良好的影響。

五招打造安全居室環境

準媽媽的居室環境也要注意保持安全狀態。 下面的這些辦法可以讓準媽媽居住環境更健康。

1、空氣新鮮, 流通順暢, 光線充足。 準媽媽的居室要注意空氣流通, 經常開窗換氣;最好朝南, 能曬到太陽。 住房溫度要適宜, 不要過暖也不要過冷。 在這樣的環境下, 準媽媽自然會心情輕松、愉快。 夏季室溫應以27℃~28℃為宜, 室內外溫差不要太大, 空氣濕度應保持在30%~40%。 冬季室溫最好保持16℃以上。

2、和諧的居室裝飾。 家具布置需方便生活;裝飾色彩應搭配和諧, 以清新淡雅為宜。 比如乳白色、淡藍色、淡綠色等, 都是適合孕期居住的顏色。

當然還要具體考慮準媽媽的狀態, 如果準媽媽經常處在緊張、安靜, 要求神經經常保持警覺狀態的環境中工作, 家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。

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因為這些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮艷的感覺。 這種生機盎然、輕松活潑的環境能夠幫助準媽媽從單調、緊張的工作狀態中得到松弛和恢復。

3、適宜的綠化。 居室綠化應以輕松、溫柔為主格調, 無論盆花還是插花, 都應以小為佳, 不宜采用大紅大紫的風格, 不宜種植香味濃郁的植物。

4、適當的墻面裝飾物。 墻面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫, 或者雋永的書法作品。 漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩, 還能讓人開闊視野。 試想, 森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙。 .這些多么令人神往呀。 即使是忙碌了一天, 在這優美的環境里準媽媽也能得到很好的休息。

書法作品其內容通常是令人深思的名句, 懸掛于居室之內, 準媽媽時時欣賞, 不僅能體會書法本身的美, 還能感受到其內容健康向上的力量。

5、體現生命力。

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孕期不能養貓狗等小動物, 不妨養幾條小金魚, 準媽媽可以從中感受到旺盛的生命力, 進而產生美好的聯想。

孕期小知識

人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒, 這一過程大約需要280天。 胚胎從外表到內臟、從頭顱到四肢大都是在早孕8周內形成;而胚胎發育不成熟, 不具備解毒機能, 極易受到傷害。 所以, 孕56天內是環境致胚胎畸變的高敏時期。

環境才是關健, 如果家里有孕婦, 吸煙的同志就是注意了, 不能在房間里吸煙了, 只有注意了這些小的細節, 讓孕婦有一個無污染的環境, 才能讓胎兒正常發育。

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