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寶寶輔食添加順序 寶寶輔食大作戰

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正常來說,給寶寶添加輔食最開始應該添加淀粉類食物,之后是蔬菜水果,最后才是各種肉類。

第一次喂寶寶吃輔食時可以讓孩子少量的吃一些含鐵的營養食物,等寶寶適應之后,

就可以將蔬菜弄成汁或者泥給寶寶食用,然后才是水果泥和水果汁,這些都適應了之后,可以給寶寶吃一些蛋羹、魚肉、豬肉等肉松和肉泥。

需要注意必須先讓寶寶吃去除了骨頭的魚肉泥、蒸蛋、各類動物肉末(如豬肉、雞肉、魚肉末),并且在孩子半歲前別給他們喂養任何肉動物性輔食。

數量上需要注意的:必須由最開始的少量,比如一兩勺,然后再到多,一開始重在給寶寶嘗嘗味道,可以在喝奶之后少量嘗一些,讓寶寶適應一下,觀察幾天沒有不適,就可以加量。

質地上也需要注意由稀到濃,比如最開始是米湯、蔬菜汁、水果汁,再到米糊、蔬菜泥、肉泥、蛋黃,最后才是軟飯、面條等固體。

一般從寶寶四個月之后就開始添加少量流食,半歲后可以吃一些半固體,再過一兩個月就可轉換成可咀嚼的軟固體輔食,一歲之后即可給寶寶吃固體輔食。

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