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寶寶輔食添加順序 寶寶輔食大作戰

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2014-08-14 1314
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正常來說, 給寶寶添加輔食最開始應該添加淀粉類食物, 之后是蔬菜水果, 最后才是各種肉類。

第一次喂寶寶吃輔食時可以讓孩子少量的吃一些含鐵的營養食物,等寶寶適應之后, 就可以將蔬菜弄成汁或者泥給寶寶食用, 然后才是水果泥和水果汁,

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這些都適應了之后, 可以給寶寶吃一些蛋羹、魚肉、豬肉等肉松和肉泥。

需要注意必須先讓寶寶吃去除了骨頭的魚肉泥、蒸蛋、各類動物肉末(如豬肉、雞肉、魚肉末), 并且在孩子半歲前別給他們喂養任何肉動物性輔食。

數量上需要注意的:必須由最開始的少量, 比如一兩勺, 然后再到多, 一開始重在給寶寶嘗嘗味道, 可以在喝奶之后少量嘗一些, 讓寶寶適應一下, 觀察幾天沒有不適, 就可以加量。

質地上也需要注意由稀到濃, 比如最開始是米湯、蔬菜汁、水果汁, 再到米糊、蔬菜泥、肉泥、蛋黃, 最后才是軟飯、面條等固體。

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一般從寶寶四個月之后就開始添加少量流食, 半歲后可以吃一些半固體, 再過一兩個月就可轉換成可咀嚼的軟固體輔食, 一歲之后即可給寶寶吃固體輔食。

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