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有助于生育的“受孕數字”

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每月一次卵子成熟, 進而受孕或是隨經血流逝, 是人類繁衍的基本過程。

但要想生育一個健康、聰明的寶寶, 女性應該了解一些關鍵的“受孕數字”。 美國“網絡醫學博士”網站近日就為大家總結如下。

26~30天。 多數女性的生理周期為26~30天。 通常情況下, 排卵期是指上次月經來潮后的第12天到21天, 每個女性根據自身的情況略有出入。 在這段時間里, 促黃體生成素飛速上升, 刺激卵子排出。 同時, 子宮頸黏液變得潤滑, 使精子更容易和卵子“會和”。

100萬。 每個女孩出生時, 體內約有100萬顆卵子, 但只有300~400個能成熟且陸續被排出。 一般, 女性每個月會排出1顆卵子, 其存活時間一般為12~24小時, 而精子的存活時間為3~5天。 所以, 女性了解自己的排卵時間, 有助于和丈夫安排性☆禁☆愛時間, 提高懷孕幾率。

10%。 美國一項研究發現,

微胖的女性, 懷孕幾率大。 研究結果顯示, BMI指數【體重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性, 其懷孕幾率是其他女性的兩倍。 偏瘦的女性每增加10公斤, 懷孕幾率就會相應提升10%。 但過度肥胖或過瘦, 其受孕幾率都會相應減少。

30歲。 30歲后, 女性的受孕能力會逐漸降低。 專家認為, 如果35歲以下的女性連續12個月、35歲以上的女性連續6個月嘗試懷孕但未成功, 就要向醫生求助了。

5天。 驗孕棒或驗孕紙可以“追蹤”尿液中的孕激素, 一般懷孕后的第5天就能測試出你是否“有喜”了。 如果測試過早的話, 結果會有偏差。 當然, 醫生通過血液測試, 能告訴你更準確的好消息。

11.5天、14天、16.5天。 人的身體如同潮汐, 也有節律。 一般, 體力生理節律周期為23天, 情緒生理節律周期為28天,

智力生理節律周期為33天。 每一種生理節律都會有高☆禁☆潮、臨界日及低潮。 臨界日是指每個周期最中間的那一天, 前半程為高☆禁☆潮期, 后半程為低潮期。 三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天。 如果夫妻能在臨界日前享受性☆禁☆愛, 孕育出的寶寶身體會更健康。

微胖的女性, 懷孕幾率大。 但專家表示, 肥胖或過瘦, 其受孕幾率都則會相應減少。

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