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秋季疾病高發 媽媽打響哮喘“保衛戰”

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2014-08-16 2238
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秋季是一個過敏性基本高發的季節, 不僅帶來了秋高氣爽的天氣, 還帶來了一個很煩人的問題——哮喘。 現在由于空氣污染和人口密集等客觀因素影響, 越來越多的寶寶患上哮喘, 這是一種嚴重危害寶寶健康的疾病, 它的頻繁發作嚴重影響著寶寶的正常生活, 在這個秋季, 媽媽如何打好這場保衛戰呢?

秋季是小兒哮喘疾病的易發期, 嚴重威脅小兒的健康。 安徽省中醫院副院長、兒科主任醫師尚莉麗提醒廣大家長朋友從9各方面做好小兒哮喘的預防。

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預防哮喘方法(一)

家庭清潔

秋季, 由于氣候適宜, 室塵螨、蟑螂等致敏原大量繁殖。 塵螨在6~10月為其最旺盛的繁殖季節, 室塵螨在人居住的床單、枕頭、地毯等處大量繁殖, 室塵螨是世界范圍內最常見的潛在的室內誘發哮喘的主要原因。 蟑螂生長在熱帶氣候中, 夏季空調房中亦能生長, 蟑螂的軀體、皮屑、糞便和蟲卵均有較強的致敏原, 并存在于屋塵中, 吸入后可引起哮喘。

尚莉麗提醒, 哮喘患兒家庭應盡量避免使用易藏塵螨的地毯、臥具(褥、被、枕)和毛絨玩具。 家庭居室環境要清潔、溫暖干燥, 室內注意通風透光, 被褥及衣物注意勤洗勤曬, 避免塵螨及蟑螂的滋生。

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遠離寵物

家養的動物通過其分泌物(唾液)、排泄物(尿、糞便)和皮屑釋放變應原, 其皮脂的分泌為重要的變應原。 如貓的唾液及公貓的尿是貓變應原的主要來源。 因此, 哮喘患兒的家庭不要在居室中飼養寵物, 盡量遠離寵物。

遠離花草

秋季是果實成熟的季節, 空氣中會漂浮大量花粉、植物種子, 夏末秋初主要是以野草類花粉大量釋放為主, 如蒿草、黎草等。 在我國, 蒿草為強致敏花粉, 可引起較重癥的季節性過敏性鼻炎及哮喘發作。 哮喘患兒出入要適宜, 外出時盡量戴口罩, 避免在花園或植物園等地方過多逗留。

慎用藥物

尚莉麗說, 藥物如阿司匹林和其他非甾體抗炎藥(NSAIDs)是引起哮喘的危險因素。 一旦出現對非甾體抗炎藥或阿司匹林的不耐受性, 就會終身存在。 故這一類的藥物特別是在哮喘患兒發熱時一定要慎用。

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預防哮喘方法(二)

添加衣物

秋季氣溫突然下降, 可引起呼吸道黏膜內血管收縮, 局部抵抗力降低, 細菌、病毒容易乘虛而入, 作為過敏原被吸入后直接誘發哮喘, 外界其他過敏源也可乘虛而入, 這些都是誘發兒童哮喘的高發因素。

秋天哮喘患兒父母應注意天氣變化, 根據氣候的變化, 及時給小兒增減衣服, 不宜過分“捂”或“晾”。 患兒一般比成人多一件單衣即可, 夜間蓋好被子, 防止受涼感冒。 同時注意室內溫度不宜過高, 不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外, 以免引發感冒。

遠離煙草

煙草燃燒可形成大量煙霧及顆粒物質的混合物,

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如一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、尼古丁等。 被動吸煙兒童和吸煙成年人在一起時, 吸入剛燃燒的煙氣特別容易刺激兒童的呼吸道粘膜。 引起下呼吸道癥狀, 從而引起哮喘的發生。 哮喘患兒應盡量不去人群擁擠的公共場所, 遠離吸煙人群。

適當運動

過度運動可以引起哮喘癥狀短暫發作, 是哮喘的常見觸發因素;但是常年不運動會導致免疫力低下而誘發哮喘。 尚莉麗建議, 哮喘患兒應經常進行室外活動, 多見陽光和呼吸新鮮空氣, 戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項目, 都能增強哮喘患兒的體質。 哮喘患兒還要增強耐寒能力, 游泳、慢跑鍛煉比較好, 既可耐寒鍛煉、又可調整呼吸鍛煉。

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預防哮喘方法(三)

控制情緒

臨床上還發現, 有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的, 如大哭、大笑、生氣或驚恐等可都會引起哮喘發作。 因此要營造一個和睦的家庭環境, 保持愉悅的心情, 樹立起患兒戰勝疾病的信心, 對預防、緩解患兒哮喘相當重要。

規范用藥

哮喘患兒進過春天、夏天規范用藥后癥狀基本緩解或消失, 家長誤認為病愈, 就自行予以減藥甚至停藥。 秋季氣溫下降, 平時又不注意護理, 極易導致病情反復。 因此哮喘患兒秋季用藥應規范, 應在專業醫生指導下進行減藥或停藥。

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