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孕優質寶寶做好準備工作

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生育年齡。 男女的最佳生育年齡為24-30歲。 這時期生育力最旺盛, 精子和卵子質量好, 下一代體質也最好。 婦女生育年齡最好不要超過30歲,

尤其不要超過35歲。

女方流產滿6個月。

如果你決定懷孕, 在懷孕前三個月就要作好準備。

選擇最佳的受孕季節。 從醫學角度看, 在7-9月懷孕, 經過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩, 最為合適。 不過, 我國幅員遼闊, 氣候差別較大, 生育季節應該因地制宜, 不可生搬硬套。 新婚期間尤其是旅行結婚時不宜懷孕。

停止口服或埋植避孕藥。

不能照射x線, 不能服用病毒性☆禁☆感染或慢性疾病藥物。

脫離有毒物品, 如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

夫妻都不能抽煙。

調整自己的情緒, 精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。

到附近醫院的婦產保健科咨詢, 在醫生指導下服用葉酸。

要有一定的經濟準備。

檢查你飲用水的質量是否合格, 水污染會影響胎兒的正常發育, 一定要選擇合適的凈化裝置。

清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質, 可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。

適當參加體育娛樂活動, 陶冶性情, 把神經精神系統調節好。

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