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孕晚期頭暈的產生原因及調理

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2014-08-16 1721
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有很多媽媽在懷孕前期都沒什么特別難受的反應, 但是到了孕晚期竟然頭暈惡心等。 那么, 這不僅僅是貧血, 很可能是病, 需要及時就醫。 下面我們一起來看看孕晚期頭暈的病理及解決方案。 到了孕晚期有的孕婦會有頭暈的感覺, 這是怎么回事呢?因為經常性頭暈, 有的孕婦會擔心是不是生病了。 孕晚期經常頭暈是病嗎?下面小編就來告訴你。

什么是孕婦頭暈? 頭暈是孕期常見的癥狀。 輕者頭重腳輕, 走路不穩;重者眼前發黑, 突然暈厥。 孕婦頭暈常由多種疾病引起。 孕婦頭暈是正常的懷孕反應,
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但如果頭暈的頻率發生很高且越來越嚴重, 就需要去醫院檢查以免造成不良的影響。 孕晚期頭暈是病嗎?
頭暈主要是由于腦部供血不足引起的。 1.血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。 妊娠的早中期, 由于胎盤的形成, 血壓都有一定程度的下降, 一般比平時低1.33-2.67千帕, 這屬于生理性。 原有高血壓病的孕婦, 血壓下降幅度會更大。 血壓下降, 流至大腦的血流量就會減少, 造成腦血供應不足, 使腦缺血缺氧, 從而引起頭暈。 2.進食過少血糖偏低這類孕婦有時發作性頭暈, 伴有心悸、乏力、冷汗, 一般多在進食少的情況下發生。 懷孕期間由于妊娠反應――嘔吐, 所以吃得少。 進食少, 使血糖偏低。 血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。 血糖低, 細胞能量即減少, 從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。 3.體位不妥壓迫血管這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時發作,
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而在側臥或站立時不會發作。 該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。 妊娠的晚期由于子宮增大, 仰臥或躺臥坐時, 沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上, 使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減, 心搏出量減少, 導致了心腦血供減少, 引起頭暈、胸悶等不適。 4.孕婦發生貧血, 也是引起孕婦頭暈的常見原因。 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物, 如動物血、豬肝、瘦肉等。 一旦發生貧血, 應緊急補鐵, 孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。 若病情進一步發展為先兆子癇時, 可引起抽搐、昏迷, 危及孕婦和胎兒生命。 這是孕期最嚴重的并發癥, 應及早診治。 孕婦孕晚期頭暈怎么辦? 1.要補充營養, 少量多餐。 2.要定期做產檢, 產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。 3.不要長時間保持同一個姿勢。 4.準媽媽進入懷孕后半期時要盡量左側臥。
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5.躺著或坐著起身時動作要放慢。 6.感覺頭暈時要多休息, 可以頭部平躺, 將腿部微微抬高。 孕期“頭暈暈”趕緊驗驗血 懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力, 應該很平常吧?其實不然, 這些現象有可能是孕婦血液系統出現病變的信號! 專家指出, 懷孕對于女性來說是一種幸福也是一次考驗。 因為懷孕時身體會發生一系列生理、免疫變化, 這些變化可能會累及血液系統, 使孕婦的血象出現異常, 引發貧血、血小板減少、血栓等一系列血液病, 危及孕婦和胎兒的安全。 孕期缺鐵性貧血發生率高達38% 媽媽在妊娠期患了缺鐵性貧血可不僅僅是頭暈那么簡單。 張建瑜提醒說, 這些孕婦很容易出現組織缺氧甚至心力衰竭, 而胎兒早產和發育遲緩的幾率也會增加。 “其實, 妊娠期的缺鐵性貧血完全是可以預防的, 孕婦多進食含鐵豐富的食物如牛肉、豬肉等,
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或適量補充硫酸亞鐵, 就可以滿足妊娠、分娩及胎兒所需了。 ” 三種孕期貧血需特別警惕 除了最常見的缺鐵性貧血, 還有三種孕期貧血是需要孕婦提高警惕的: 1.巨幼細胞性貧血:妊娠期巨幼細胞貧血主要是葉酸缺乏所致。 葉酸對胎兒大腦及脊髓的發育極為重要, 妊娠后前3個月葉酸缺乏, 69%的嬰兒會出現脊柱裂或腦積水, 也可導致胎盤剝脫、自發流產, 胎兒體重及身長均減少。 懷孕期多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類可預防葉酸缺乏, 如明確有葉酸缺乏, 應給予葉酸、鐵、維生素B12聯合補充。 2.地中海貧血:廣東是地中海貧血的高發區, 近幾年因取消了婚檢, 許多孕婦在產檢時才發現自己患有地中海貧血, 如果丈夫也攜帶了地貧基因, 應在孕16~20周時進行羊水檢查(孕20周以后進行臍血檢查), 如是重型地貧患兒, 應終止妊娠。 所以, 有必要在此呼吁未進行婚檢的孕婦應及早進行產檢,
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避免不良后果發生。 3.妊娠相關性再生障礙性貧血:再生障礙性貧血(AA)是各種病因引起造血功能衰竭的一組綜合征, 表現為全血細胞減少, 骨髓增生減低, 一般升血藥物療效不好。 妊娠與AA間關系尚不明確。 有的妊娠期AA可能是孕前已患有AA, 于妊娠加重才被診斷為AA, 分娩后無明顯改善, 需長期治療。 有的AA于妊娠時發病, 分娩后短期內血象等恢復正常, 妊娠相關性AA治療可用康力龍、葉酸和硫酸亞鐵等聯合治療。
孕婦孕晚期頭暈, 飲食方面要注意什么呢? 1.盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶, 最好是不要喝茶, 特別是在飯后。 喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。 茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。 而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。 2.應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時, 或在平時的飲食之中, 應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果,
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比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。 另有一種最不起眼的農作物——甘薯, 它雖然價格低廉, 但它所含的維生素C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。 3.平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等, 這些都是補血的。 另外需要注意的是:貧血的人最好不要喝茶, 茶會阻礙鐵的吸收。 牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收, 所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 孕晚期頭暈, 營養也一定要跟上。 千萬少喝茶等飲品, 注意平時的飲食, 多吃瓜果蔬菜, 讓身體逐漸恢復供血。
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