首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦在出差跟旅游的時候的注意事項

1574

孕婦不宜長途旅行,孕晚期應禁止,但必需的長途旅行應乘飛機。或坐火車臥鋪。孕婦如果身體健康。懷孕后又沒有特殊不良反應,在妊娠適當時機可以外出旅游,不過,要特別注意防止流產。

在旅游中防止流產,要注意以下幾點:

選擇好旅游時機

孕婦在旅游的時候最好是選擇在懷孕4到6個月的時候,在這個時候,他是最安全的。

(1)此時劇烈的妊振反應已經過去,沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現,孕

婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。

(2)胎兒此時已經初步“站穩腳跟”。

充分做好準備工作

必須要醫院看一次婦產科的有關醫生,向醫生交個底。在得醫生的指導下,準備寬松、舒適的衣褲和鞋抹,帶一只符合自己心愿的枕頭或軟墊供途中使用。必須有親人陪同,確保途中的周全照顧與安全。

乘坐平衡舒適的交通工具

乘坐頗簸、跳躍的交通具其極易引起流產。若有條件,自然應選擇乘坐飛機。因為飛機最為平穩、舒適、快捷。如果乘坐火車或內陸輪船,必須是臥鋪或一、二,三等艙,這樣比較平穩,也能保證休息,長途行路乘汽車是下策。

此外,要盡可能坐在靠近通道的座位,經常活動下肢,防止下肢浮腫,也便于上下車和去廁所,在機(車)上,請乘務員協助安排,最好選擇直達車,避免轉車和等待。

防寒保暖,講究飲食衛生

感冒發熱,腹瀉是引起流產的另一個重要原因,因,孕婦在旅途中要注意寒保暖,根據氣候變化,隨時增減衣殷。旅途中還要特別講究飲食衛生,飯前便后要洗手。

不管沿途攤點的食物有多大的吸引力,都不能光顧。飲水最好自備,不要買小販叫賣的飲料。

勞逸結合

孕婦在旅途中運動量不宜過大,要注意勞逸結合,足的睡眠。保證途中要選擇平路避免陡坡。走路要慢,步態要穩,防止滑倒跌跤。對有嗓聲、煙塵、輻射等污染嚴重的場所,要及時避開,以免對身體造成危害。

山不宜高

孕婦登山不要超過海拔1000-2000米。因為孕婦對缺飯十分敏感,缺氧會影響胎兒的生長發育。此外,還應避免攀登懸崖峭壁,以免摔倒引起外傷、流產。

溫馨提示

知果您有下列幾種情況之一,均不宜出門旅游:

第一過去有不良生育經臉者。包括甘經有過自然流產、宮外孕、認識毒血癥、早產、宮井閉摘不嚴、難產、胎盤早期利離、子宮及胎盤先天井常等疚狀以及患有高血壓、盆腔炎、下肢靜脈并檢塞、Rh陰性血型者,或者孕早期有產全“害喜”現象者。

第二,患內科疾病者。有內科病史的,煩在原有病情已經獲得控制并且得到主治醫生的許可,才能夠放心出門。

此外,有某些常見的性性疾病,例如:糖尿病、先天性或后天性心勝病、腦血管病變、痛風、高脂血癥、嚴重貧血、哮嘴、公確以及會暈車、暈書、暈機的準媽媽,因為在旅途中可能會有突發的急性☆禁☆病變.均不宜出門。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示