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新爸爸必學 護理妻兒健康的法則

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分娩后的妻子非常的疲勞, 以后就要看丈夫的表現了, 作為丈夫一定要在以后的日子里伺候好新媽媽, 這樣才能讓妻子盡快的恢復健康與元氣。 當然初為人父的男性朋友也不知道如何照顧妻兒, 下面就為大家介紹一下新爸爸必學的護理法則!

坐月子新爸爸護理原則

居室清新, 塑造良好居住環境。

妻子生產后, 首先要做的就是休息, 而丈夫能夠給妻子提供一個良好的起居環境是非常重要的。 首先要做的就是, 保持臥室的溫度和空氣的清新。 如果是在冬天, 室溫低, 可以加個電暖氣, 電爐什么的, 尤其是給孩子洗澡的時候。 若天熱, 保持屋子的通風是必須的。 清新的空氣有利于產婦的恢復和精神的愉悅。 至于產婦會不會受涼, 只要注意避免穿堂風, 不要讓風直吹大人和孩子就可以了。 還要注意, 不要為了保持屋子空氣清新而噴灑空氣清新劑。

保證營養, 提供寶寶“食糧”。 生產以后, 產婦體力消耗極大, 及時的休息和營養是完全必要的。 尤其要注意的是, 產后前幾天, 由于體力尚未恢復, 消化功能較弱, 所以要給予富含營養、易于消化、不油膩的半流質食物,

以后, 逐漸轉為普通飲食;不要一味大魚大肉, 要合理添加蔬菜和水果, 這樣做既可以防止發胖, 又可以增加纖維素, 防止便秘。

有些產婦, 產后乳☆禁☆房柔軟, 無脹感, 沒有乳汁分泌, 這是產后虛虧、氣血不足的表現。 此時, 丈夫應注意調整飲食, 鼓勵妻子多吃營養豐富的湯類食物, 以及雄雞、豬蹄、鯉魚等;并按時哺乳, 通過寶寶吮吸乳☆禁☆頭, 促進垂體生乳素的分泌, 使乳汁更快分泌。 只要妻子沒有傳染性疾病, 如乙肝, 就可以母乳喂養。 另外, 作為丈夫, 要特別注意觀察妻子的乳☆禁☆房。 一般來說, 乳☆禁☆房脹痛發生在產后2~7天。 一旦發生, 丈夫要幫助妻子用毛巾熱敷乳☆禁☆房, 并輕輕按摩, 使乳汁通暢。 當寶寶吮吸無力或吸不盡時可借助吸奶器來吮吸,

防止乳汁淤積而誘發乳腺炎。

當然, 足夠的營養和休息并不是整天躺在床上, 適當的運動有助于產后體力和各器官功能的恢復。 一般情況下, 產后24小時就可以下床活動, 如洗漱、吃飯、大小便等。 但要注意站立時間不要過長, 避免下蹲或提舉重物;更不能為了快速恢復體形而做大量的體育鍛煉。

心情舒暢, 營造溫馨的家庭氣氛。 妻子生產后, 人們注意的只是讓她吃好、喝好、休息好, 很少有人會注意妻子出現的產后心理障礙, 這一點, 本文的主人公就做得很好。 產后產婦出現的心理障礙主要有三種類型:產后沮喪、產后抑郁和產后精神病。 妻子分娩后, 無論從心理還是生理上都會發生很大變化,

隨著胎兒、胎盤的娩出, 體內激素水平驟然下降, 加上分娩時失血、失液, 體力消耗很大, 身體處于極度疲勞狀態, 感情非常脆弱, 對周圍的刺激異常敏感, 丈夫和家人的語言、態度、行為都會引起妻子的情緒波動。 特別是產后兩周內, 妻子的很多需要, 尤其是拉撒問題都需要通過別人幫助來完成。 作為丈夫, 此階段應多傾聽妻子的訴說, 鼓勵妻子宣泄內心的喜悅或苦悶, 給予更多的關心和體貼, 千萬不要對妻子漠不關心, 甚至爭吵和埋怨。

適度性☆禁☆生☆禁☆活, 體貼妻子健康。 坐月子, 表面看來, 在家歇上一個月就完全恢復了, 其實不然。 妻子生完寶寶后, 大約需要八周的時間, 子宮才能恢復到原來未孕時的狀態。 產后一周內,

子宮仍然會流出含有血、黏液及壞死的子宮內膜的液體, 顏色鮮紅, 在醫學上叫“血性惡露”;接下來的一周血量減少, 壞死蛻膜增多, 色呈淡紅, 稱漿液性惡露, 隨后血量更少, 含大量白細胞和退化蛻膜, 稱為白色惡露, 一般持續2~3周。 正常惡露有血腥味但不臭, 持續4~6周, 量逐漸減少, 色愈來愈淡。 如惡露量多, 持續時間長, 并有臭味, 多為生殖道感染, 應趕快去看醫生。 因此, 這段時間里絕對不能進行性☆禁☆生☆禁☆活。 待惡露完全干凈后, 性☆禁☆生☆禁☆活也要有所節制, 最好一周一次。 性☆禁☆生☆禁☆活前, 夫妻雙方要清洗外陰, 以防引起泌尿系感染。

坐月子新爸爸注意事項

幫助妻子產后恢復。 正常分娩后6個小時, 剖宮產24小時后, 產婦即可扶著欄桿輕微活動。 新媽媽初次下床,

可能會有些頭暈眼花的感覺, 丈夫應給予攙扶、照顧。 此外, 丈夫要協助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大, 丈夫應該協助妻子勤換衣褲;提醒妻子經常變換休息姿勢, 不要久臥, 適當下床活動。

做個好奶爸。 對于新生兒來說, 喂養的問題是最重要的。 當然, 男士在喂養這一方面比妻子所起到作用要小很多, 但這并不是說丈夫就可以什么也不干了。 做丈夫的只要花點心思, 也是可以成為一個超級奶爸的。 多與寶寶進行肌膚接觸。 父母與寶寶肌膚上的接觸, 不但可以幫助建立親子間的感情, 同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。 爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有:幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等, 甚至解開自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時間單獨與寶寶相處,挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣,當爸爸對照料孩子的自信心建立起來后,即使妻子不在場也不會六神無主。

控制親友的探視頻率。丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來探訪,以保證產婦有平穩的情緒,充分的休息。一次來訪的客人不宜過多,2~3人即可,探訪時間盡量要短,10~20分鐘為宜。

新爸爸護理坐月子要多點耐心哦,這樣才是一個好爸爸,一個好丈夫!

甚至解開自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時間單獨與寶寶相處,挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣,當爸爸對照料孩子的自信心建立起來后,即使妻子不在場也不會六神無主。

控制親友的探視頻率。丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來探訪,以保證產婦有平穩的情緒,充分的休息。一次來訪的客人不宜過多,2~3人即可,探訪時間盡量要短,10~20分鐘為宜。

新爸爸護理坐月子要多點耐心哦,這樣才是一個好爸爸,一個好丈夫!

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