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孕期美牙、護牙三步曲

懷孕的時候,保證牙齒干凈整潔、沒有疾患,是安全孕產的第一步。女人應該好好享受自己的孕媽咪時段,這個時候你一下子成為家里的重點保護對象,飲食啦、起居啦都倍受關注,自己心里也有著一種幸福的期待。

但是你和你的他是否會想到,準媽咪的牙齒是否健康?做好這一時期的口腔保健是媽媽和孩子都受益的大事情。

孕期溫馨美牙三幕

情景重現:咀嚼出來的幸福

發生時間:孕初期(妊娠1~3月)

她——妊娠開始了,感到惡心,不想吃東西,常有挑食、偏食現象,但任何營養的缺乏都可能造成腹中的寶寶不良發育,

如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、腭裂等。所以孕婦這個時候還是要多吃,補足營養,尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A等。除營養足夠外,孕婦應避免任何的不良刺激,包括服用藥物、看牙時的疼痛驚嚇、拍攝X線牙片,從根本上講,妊娠初期不宜進行口腔疾病治療。

他——悄悄買來木糖醇口香糖,剝開后輕輕放入她的嘴里。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,雖然有甜味,但不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,像蘋果口味的有水果的清冽芳香氣,讓她在不適時咀嚼一片,不僅對于牙齒和牙齦健康有好處,而且,咀嚼后滿口留香,

可以增進她的食欲。

情景重現:給牙齒做“美白面膜”

發生時間:孕中期(妊娠4~6月)

她——肚里寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在這個時期開始鈣化。這個時候孕婦應該多攝入一些含鈣豐富的食物,如豆制品、牛奶、雞蛋、燕麥等。當然,為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收,還應補充維生素D,平時可以做些戶外活動,多吸收陽光。由于懷孕使肌體抵抗力降低,一旦出現口腔疾病會發展很快,可以利用這個時期進行牙齒保健,治療口腔疾病。

他——不時地提醒地進行牙齒保健。因為這一時期體內內分泌發生變化,肌體組織對細菌及其代謝產物的刺激變得敏感,對損傷組織的修復功能減弱。又由于孕婦飲食習慣的改變,口腔疾病容易發生,

牙齒清潔顯得十分重要。為了避免去醫院潔牙造成的不適和支叉感染的可能,可以選擇在家里用美白牙貼清潔美白牙齒,它內含牙醫診所美白牙齒專用的潔白成分,能夠安全有效地深入牙齒內部,由表及至全面凈化美白牙齒。這樣的牙齒清潔護理簡單而有效。

情景重現:干脆讓她張大嘴

發生時間:孕晚期(妊娠7~9月)

她——胎兒生長速度加快,孕婦行動困難。在這個時期要做的工作除繼續保持營養攝入以外,口腔衛生習慣必需堅持。由于懷孕使抵抗力下降,牙齦炎在孕婦中發生的比率較高,有證據表明,一個非常清潔的口腔完全可以不產生牙齦炎。這就要求孕婦非常仔細地做好口腔衛生,除了每天兩次正確刷牙外,

每餐飯后可以增加一次漱口液漱口。喜歡吃甜食的孕婦,可以在吃完甜食后,刷牙漱口,保證口腔處干清潔狀態。

他——看她挺著個肚子有多累,干脆讓她張大嘴,用電動牙刷幫助她刷牙。電動牙刷的振動效果不僅將牙齒清潔得更干凈,而且對牙齦有舒服的按摩效果。孕婦要觀察刷牙時牙齦有沒有出血,因為牙齦炎容易在妊娠期出現,出血的部位更應該仔細地刷,千萬不要有出血就不敢刷了,這樣的結果適得其反,越不刷,菌斑堆積得越多,炎癥反應越厲害,出血就不會減輕。刷牙時牙齒的鄰面不容易刷干凈,建議孕婦使用牙線清潔。對于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當使用氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

孕媽咪犯懶時段(糾錯篇)

借口一:生孩子不用計劃,寶寶來了我們就張開雙臂接納他不就行了嗎?

現在許多家庭都是有計劃地要一個寶寶,女性在計劃懷孕前不論有沒有自覺癥狀都應該進行一次口腔檢查。口腔檢查時,如果沒有疾病最好,如果查出了口腔疾病,就抓緊時間進行治療,做好孕期口腔保健。

借口二:懷孕的時候人體的抵抗力會有所增加,像齲齒這樣的小病是不會找上身來的。

由于懷孕反應,孕婦體力下降、活動不便、日常生活不規律而放松了口腔衛生,導致不刷牙或刷牙的次數減少;另外,懷孕期間女性的飲食次數和數量均增加。以上兩點使得齲齒,也就是“蟲牙”容易發生,特別是那些愛吃甜食的孕婦更容易得齲齒。

借口三:即使懷孕了,像牙疼這樣的小問題也可以隨時看醫生,何必那么大驚小怪,沒必要定期做什么口腔護理吧!

懷孕之后出現牙齒疾患是不能隨便診療的。因為例如拍攝X光牙片、牙齒治療中的痛感、服用消炎的藥物都可能發生像流產、對胎兒造成不良影響這樣的傷害。所以懷孕期女性如有口腔疾病,一些治療無法進行。因為母子同體,如果懷孕期女性做好口腔保健,其受益者不僅是孕婦,還包括孩子。

借口四:老話說,“生一個孩子丟一顆牙”,所以說,生完了孩子牙齒變得松動是正常的。

老話說:“生一個瀕子播一顆牙”。意思是懷孕使女性的口腔健康遭到嚴重損害,以至于生一個孩子會丟失一顆牙齒。確實,懷孕女性的口腔健康狀況較差,會產生一些口腔疾病,如果不注意治療,確實會損害牙齒,因此必需給予特別的關照。孕婦的飲食營養、生活習慣、口腔衛生、疾病防治等都與常人有所不同。但只要口腔護理做得好,是不會出現牙齒松動脫落的情況的。

借口五:老人說剛生完孩子坐月子的時候,不能刷牙、不能洗頭、洗澡,那樣的話會很傷身子,更沒必要給寶寶清潔口腔。

有些人特別是些老年人認為,“坐月子”的女性不能刷牙、洗頭、洗澡等等這是一種錯誤的觀念。產后進食次數增多,更應該注意保持口腔衛生,要餐后漱口,早晚刷牙。對寶寶來說,每次喂奶之后,最好能用細紗布或棉簽蘸溫水后清潔其口腔,讓孩子逐漸適應。

確實,懷孕女性的口腔健康狀況較差,會產生一些口腔疾病,如果不注意治療,確實會損害牙齒,因此必需給予特別的關照。孕婦的飲食營養、生活習慣、口腔衛生、疾病防治等都與常人有所不同。但只要口腔護理做得好,是不會出現牙齒松動脫落的情況的。

借口五:老人說剛生完孩子坐月子的時候,不能刷牙、不能洗頭、洗澡,那樣的話會很傷身子,更沒必要給寶寶清潔口腔。

有些人特別是些老年人認為,“坐月子”的女性不能刷牙、洗頭、洗澡等等這是一種錯誤的觀念。產后進食次數增多,更應該注意保持口腔衛生,要餐后漱口,早晚刷牙。對寶寶來說,每次喂奶之后,最好能用細紗布或棉簽蘸溫水后清潔其口腔,讓孩子逐漸適應。

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