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懷孕25周注意事項

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2014-08-14 3192
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1、產檢項目:在懷孕25―28周期間, 你要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和德國麻疹的檢查。 不要漏掉了這些檢查。 28周以后, 你要每兩周產檢一次, 36周以后則每一周產檢一次。

2、開始準備待產包:懷孕25周, 你可以著手準備待產包了。 待產包里要裝產婦用品和新生兒必備的用品。 準媽的必備物品有:身份證、病例卡、生育證等證件;牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品;以及內褲專用衛生巾等用品。 而要為新生兒準備嬰兒衣服、紙尿褲、奶粉、奶瓶、澡盆等日常用品。 列好清單, 早早準備, 不要臨時抱佛腳, 到時候丟東落西。

3、胎夢:這段時間你可能會做一些奇奇怪怪的夢,

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而且身臨其境, 以至于醒后夢境和現實傻傻分不清楚。 這是因為你心理壓力過大造成的。 一般孕婦的夢都要比普通夢境要更生動, 所以夢到了什么嚇人的事情不要當真了。 平時放松心情, 多和準爸聊聊天, 把注意力放在好玩的事情上。 另外, 睡前喝杯牛奶, 既能補鈣又能安神, 一舉兩得哦!

4、補充健腦食物:此時的胎寶寶大腦發育進入一個高峰期, 所以你在平時多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食物, 會促進胎寶寶的腦部發育。 保持均衡營養, 你會生出一個聰明胎寶寶哦!

5、下肢水腫:處于懷孕中晚期的你發現自己的腿變粗了, 腳也變大了。 其實這并不是你長胖了, 而是因為孕期水腫, 是孕婦的正常生理現象。 在平時不要站、蹲太久, 坐下來的時候可以把腳適當抬高, 休息時可以采用左側臥的姿勢, 有利于血液循環。

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適當散步, 對腿部進行按摩也會預防水腫。

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