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冬天來了孕婦該如何正確沐浴

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2014-08-16 3465
在孕期,孕婦沐浴一定要講究方法和技巧,盡管孕婦比一般人更需要沐浴,更要保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。因此,孕婦沐浴一定要注意以下事項。
水溫要有嚴格限制。據近代醫學研究表明,過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統,而且水溫越高,持續時間越長,損害越重。因此,水溫應控制在38℃以下。另外,孕婦盡量不要去溫水池沐浴,避免熱水浸沒腹部。據臨床測定,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細胞的可能,而且因此形成的腦細胞損害,多為不可逆的永久性的損害,例如有出現胎兒畸形或出生后的智力障礙等問題的可能。
沐浴的時間要講究。孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。由于浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,供氧相對不足,身在其中沐浴的孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。加之熱水浴的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。此時,胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,甚至可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
沐浴的姿勢要科學。懷孕后,婦女機體的內分泌功能會發生多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防御機能降低。如果采用坐浴的方式,水中的細菌、病毒及其容易隨之進入陰道、子宮,誘發陰道炎、輸卵管炎等疾病,或引起尿路感染。這些疾病的出現勢必增加了孕期用藥的機會,而用藥便可能會為胎兒健康造成隱患,因此,在洗澡的過程中,一定要講究上述姿勢。
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