首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕晚期常見癥狀及家庭護理

1901

電視劇越快大結局的時候,越精彩。這個道理同樣適用于懷孕。越是快分娩越要小心對待。

進入孕晚期后,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。

●便秘

由于孕婦活動減少,使胃腸蠕動減少,食物殘渣在腸內停留時間長,造成便秘,引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動,多吃含纖維素多的蔬菜、水果,還應多飲水,養成每天定時排便的習慣。

●尿頻

妊娠期子宮的不斷增大壓迫著膀胱,使膀胱儲尿量較非孕期明顯減少,妊娠末期,由于胎先露下降,壓迫膀胱,導致尿頻現象加重。這是妊娠期的生理現象,

但如果同時伴有尿急、尿痛,則屬于異常情況。這時應多喝開水,同時去醫院檢查。

●下肢水腫

有些孕婦在妊娠中、晚期出現下肢浮腫,這是由于懷孕后內分泌的改變,引起體內水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻。孕婦應避免長時間的站立,睡眠時抬高下肢,吃低鹽的飯菜。

●胃灼熱

孕后幾個月,孕婦增大的子宮壓迫胃部,引起酸性消化液從胃倒流進入食管,從而產生一種灼熱和擠壓的感覺。因此,應在一個輕松環境中慢慢進食,每天5~6餐。吃完飯,慢慢做直立的姿勢可緩解胃灼熱癥狀。飯后由丈夫陪著散步是很不錯的辦法。

●妊娠期骨-肌肉-關節綜合征

大腹便便的準媽媽,經常抱怨腰酸腿痛,

好像全身每個零件都出了問題,真是身體有了病嗎?其實這都是妊娠期常見的癥狀,稱為妊娠期骨-肌肉-關節綜合征,其常見的癥狀及原因主要有如下幾種:

全身酸痛正常人體站立時,由于各組肌肉及韌帶彼此協調,身體重心前后左右維持平衡。而在妊娠期,由于子宮逐漸擴大,腹部膨脹隆起,身體重心前移,為了維持身體前后平衡,各有關的肌肉、韌帶勢必加大負荷及張力。肌肉的動作則由自然性轉變為有意識性,經常處于這種張力狀態下,有的孕婦很容易感到疲乏,從而產生肌肉酸痛。因此婦女在懷孕期,應該認識到生理解剖的變化,適當活動,但也要多休息,盡量少做或避免做重體力勞動。

手部疼痛部分孕婦常有拇指、食指、中指指端感覺異常或手指疼痛的情況出現,

疼痛又以夜間為甚,有時還會向肘、肩部放射。此癥狀在醫學上稱腕管綜合征,主要由妊娠期生理性水鈉潴留引起。一般在妊娠晚期癥狀開始減輕,分娩后多可自愈。

腰部疼痛腰部疼痛多發生在妊娠末3個月,主要由兩種疾病引起,一為骨盆疼痛綜合征,二為致密性骶髂關節炎,而不是什么腎虧。前者孕婦感到鈍痛,疼痛自骨盆部位向大腿、腹股溝、子宮等部位放射。患者自感胎兒已十分靠近盆腔下部,分娩好似迫在眉睫,但并非臨產時連續宮縮引起的規律性陣痛,究其原因主要是由于內分泌作用,肌腱韌帶松弛,使骶骼關節松動。此病有自愈性,

癥狀明顯者宜用局部熱敷理療,臥床休息2~4周。

背部酸痛懷孕期間由于孕激素的作用,關節韌帶松弛,子宮增大使身體的重心后移,腰椎前突使背部肌肉處于持續緊張的狀態。適當按摩可以緩解酸痛,同時要注意保持良好姿勢,加強鍛煉,不穿高跟鞋,避免提重物,選擇比較硬的床墊。

孕婦妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛,有時會牽涉到下背部,其疼痛通常呈漸進發展,這就是坐骨神經痛。主要原因是妊娠期間,受卵巢松弛激素的影響,使腰椎附近韌帶較正常時松弛,另外由于脊椎過度前凸,使椎間盤受到異常擠壓。一般情況下,分娩后期隨著脊椎及韌帶張力的恢復,癥狀會自然消失。出現此癥狀后,患者宜臥硬板床休息,

產后應多臥床休息,勿彎腰提物,哺乳以臥位為宜。

孕晚是一個很關鍵的時期。失敗了,一切努力付諸東流了。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示