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分娩護理要點

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1、勤排小便:膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮,它應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。

2、注意休息,適當活動:利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利于胎頭下降。

3、思想放松,精神愉快:緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。

4、采取最佳體位:除非是醫生認為有必要,

不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。

5、補充營養和水分:盡量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

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