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如何選擇孕期胸罩?

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2014-08-16 4474

方便:準媽媽的內衣首先應該易于清洗,方便穿脫,尤其是孕晚期,最好是選擇搭扣在前面的。

面料:舒適、吸汗、透氣的純棉質地是最理想的。色調應該選擇明亮、輕快的顏色,如白色、粉色、淡藍色等。

數量:每兩個月為一個階段,每個階段至少要有兩套內衣。如果乳房變化得快,應隨時更換。

舒適:懷孕期間,最好選用全罩杯的胸罩,并有軟鋼托支撐。

肩帶:胸罩肩帶是否合適非常重要,盡量選擇寬的肩帶,合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼在你的肩胛骨附近,不應該有束縛感。在試穿胸罩的時候,你可以舉起手或聳聳肩,看看它會否太容易掉下來或有任何不適。

安全:曾有研究發現,有些準媽媽奶水少,與穿著內衣不當有關,導致細微纖維進入乳腺管造成堵塞有關。因此,懷孕期不要戴過緊的乳罩。不要貼身穿化纖衣服或羊毛類衣服。清洗時應與其他衣服分開,每次穿用前要將胸罩內側附著的纖維抖掉。

懷孕后也要定期自檢

每月一次的乳房自檢,也是保證孕期乳房健康所必需的。

*可以選擇沐浴前,站在浴室的鏡子前面,仔細觀察每一側乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是否有濕疹,或者皮膚是否出現凸痕,兩個乳頭高度是否有差別,乳頭有無液體流出。如果乳房有明顯變化,你就需要注意了。

*雙臂高舉過頭,仔細觀察兩側乳房,觀察的具體內容如上。

*放下兩臂,雙手插腰,兩肘努力向后,使胸部肌肉繃緊,觀察兩側乳房是否等高、對稱,乳頭、乳暈和皮膚有無異常。

*還可以采用觸摸法,在床上躺平,右臂高舉過頭,可在右肩下墊一軟墊,使右側乳房成水平狀態。左手四指并攏用指端掌面順時針按壓,檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。然后用同樣的方法檢查左側乳房,并比較左右乳房有何不同。

貼心提示:如發現腫塊或其他異常,應立即到醫院就診,并告知醫生懷孕的具體情況,以免耽擱診斷和治療的時間。

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