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給寶寶斷奶需做好周密計劃

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[導讀]斷奶,無論對寶寶,還是對媽媽,都是一件大事,需要做好周密的計劃。

什么時間斷奶合適?什么情況下斷奶合適?怎么樣斷奶更好?都需要爸爸媽媽詳細了解。

建議一:一歲半左右斷奶

一般來說,斷奶的時間因人而異。沈陽市婦女兒童保健中心產科門診副主任醫師谷玉鳳介紹,目前臨床上看,都是因為媽媽要上班,就給孩子斷奶了,斷奶時間一般都在6、7個月左右。

“其實這樣是不正確的,我們建議喂奶時間一般要持續到一歲半左右,有條件的話應該喂到2歲左右。母乳是孩子最好的食物,如果斷奶太早,對孩子的健康會有損害。當然并不是說在孩子2歲以內全部以母乳為主要食物來源,隨著嬰兒長大,需要的營養也會相應增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要,所以一般4個月開始就要添加輔食了。”谷玉鳳指出。

斷奶過晚則會使孩子口腔不適應,對非流質的食物不感興趣,不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食,甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來,一來造成營養不良、體質差、身子弱等后果,甚至影響其智力發育,二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。

建議二:春秋季節斷奶合適

斷奶以春秋兩季為佳,這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食喂養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時,還可以適當推遲幾天,待恢復健康后再考慮斷奶。當孩子該斷奶的時間正好在夏季時,最好稍微推遲到秋涼時。夏季由于孩子飲水較多,胃口不佳,此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。

其實,對于一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說,斷奶比較容易,也不必太過拘泥于斷奶的時機;若母乳充足,則最好還是選擇時機來斷奶。

建議三:斷奶要循序漸進

媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。

谷玉鳳表示,斷奶要循序漸進,要逐漸減少喂奶次數:可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一周,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。

此外,斷奶的準備其實從添加輔食就開始了,想順利地斷奶,不應到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4~6個月大時就可以添加輔食了,此時是從母乳喂養轉輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其后在7~9個月、10~12個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應首選質地軟、易消化的食物。

輔食的添加方法,可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替,逐漸增加減少哺乳的次數,減少的母乳都以合適的輔食代替,這樣到1歲半左右就可以完全順利斷奶了。

抹辣椒水會傷害寶寶心靈

“母親告訴我,如果往乳頭上涂些辣椒水、甘草片等能讓寶寶對母乳反感,早日斷奶。”

正在準備斷奶的張女士采用了上述方法后卻發現,不但沒有成功斷奶,寶寶反而開始拒絕所有食物了。谷玉鳳表示,對寶寶而言,乳頭上涂辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物,簡直是殘忍的“酷刑”。甘草片、辣椒水都是刺激性食物,對嬰兒口腔黏膜有傷害。采取這樣的斷奶方式,對寶寶無疑是種突然打擊,會使幼嫩身心受到傷害。

母子分離不是最佳方案

很多媽媽表示,準備“出差”一段時間,好給孩子斷奶。

醫生指出,這也是誤區之一。寶寶從來沒離開過媽媽,這樣突然晝夜離開,會使寶寶的心靈受到傷害。

長時間的母子分離,還會使寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,還可能產生強烈的焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往,煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會消瘦、生病。剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。可以讓爸爸或者其他親屬代替媽媽哄寶寶睡覺。

應預防“斷奶綜合征”

孩子斷奶并不像大人所想象的那么容易。

吃慣母乳的孩子在心理上依賴母乳,如果突然斷奶,不僅會給孩子身體帶來影響,還會對小兒心理發育產生不利影響,甚至產生恐懼、悲傷、焦慮、憤怒等“斷奶綜合征”。

預防“斷奶綜合征”的關鍵在于合理喂養和斷奶后注意補充足夠的蛋白質。如果寶寶已經出現“斷奶綜合征”,應積極調整飲食,給予每日每公斤體重1至1.5克蛋白質。同時多吃些新鮮蔬菜和水果,以補充足量的維生素,寶寶會很快獲得好轉和痊愈。

斷奶不是一兩天就能完成的,不能急于求成。遇到孩子身體不適或戀奶等情況時,還需要反復多次嘗試斷奶。

只要斷奶前有了充分的準備,采用循序漸進的方法,孩子就會順利的斷掉母乳。

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