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月子病對癥治療可有效緩解

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月子病我們都聽說過,也叫產后風濕,月間病,月家癆,是指婦女在生產(含小產、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱。月子病給女性朋友的生活、健康帶來了極大的不便,我們都知道月子病不好治的確如此,但月子病也并非不治之癥。下面我們就為大家介紹一下月子病的五大注意事項。

1、早查早治

在月子里,無論得了什么病,都應該及早發現,及時就醫。如有的產婦產后發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等,

一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫,使炎癥蔓延擴散或變成慢性☆禁☆病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。

2、對癥治療

無論是平時還是月子里,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷于什么土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食

產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

不過,產后頭一兩天內,產婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養、能提供足夠熱量為原則,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏松而引起腰痛。

4、休息調養與運動

剛分娩后,產婦十分疲乏,所以,頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健,疲勞已經消除,產后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應當慢慢增加。起床的第一天,

早晚各在床邊坐半小時,第二天可以在房里走走,以后再逐漸增加活動范圍與時間。

5、注意保持良好心情

不怒、不燥、心胸開闊、少思少想,注意手、足部保暖,避免涼水刺激;避免過度勞累,月子里可多做俯臥、胸膝臥位,幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。

婦女在生產后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果護理不當,風寒侵入機體、大怒大悲都能引起月子病,最后希望新媽媽們要做好產后的護理。

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