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專家為你解惑孕期六種誤區

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都說女人一懷孕,各種各樣聞所未聞的注意事項就接踵而來,但是,在面對種種“注意事項”時,有很多孕媽媽會不自覺地形成一定的誤區,現在,我們就請來產科醫生,為準媽媽們解讀孕期的種種誤區。
誤區1:忽視孕前、孕期檢查
案例:小李是不小心弄出“人命”來的,但她根本不知道有早孕檢查這回事,三個月后小李到醫院檢查,卻被告知胎兒可能會有點問題,因為她未根治的陰道炎可能會對胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫以保住胎兒。
解讀:一般來說,計劃懷孕可以降低孕期風險,因為通過孕前檢查,很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要,很多人會忽略早孕檢查,受孕三個月后才到醫院確診妊娠,其實這很危險,因為早孕階段是容易造成流產的危險時期,忽視了早孕保健,對母子健康極為不利,甚至可導致嚴重后果。從另一方面說,如果是需要做人工流產,最好能在早孕期間,也就是孕8周以前進行,拖得越久,危險性就越大。
目前南寧有一種新的孕前保健。原來計劃懷孕前只是女方需要提前3個月補充葉酸,一直補充到懷孕后12周,現在新的保健方法是男方也需要補充葉酸,也是提前3個月補充,等妻子確定受孕后即可停止補充,這樣可以提高精子質量,提高受孕幾率。
誤區2:孕期藥物濫用或不用
案例:張女士是高齡產婦,35歲終于懷上孩子的她對懷孕這事十分上心,前幾天天氣變化無常,張女士不小心感冒了,因為擔心吃藥會對胎兒造成不好的影響,張女士一直忍著不吃藥,最終感冒發展成嚴重的咳嗽、發燒,她不得已只好住進醫院。
解讀:其實有病就吃藥是很正常的,沒必要熬著不吃藥,如果有病不醫,孕婦的抵抗力很可能就會下降,對孩子也會造成不良的影響,有些病毒性疾病甚至可能會造成胎兒的先天性損傷。但是孕婦用藥需要在醫生的指導下使用,特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等,是引起畸胎的重要因素,不可濫用。目前臨床醫生都會根據國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物,對孕婦而言還是比較安全的,因此大可不必忌藥諱醫。
誤區3:抗拒做B超、彩超
案例:王女士懷孕后,聽說做太多B超對孩子不好,就一直沒去做早孕B超。后來,在聽了醫生的勸說后,在懷孕三個月時做了B超,居然檢查出一個很震驚的結果,“醫生說我有雙子宮,不過幸好只是其中一個子宮受孕,沒有大礙。且聽說有些人也有雙子宮,如果出現下體流血,如果不能判斷清楚是受孕的子宮流血還是沒受孕的子宮流血,將會造成很嚴重的后果。”
解讀:很多孕婦對孕期做B超很有抗拒心理,擔心放射性物質會對胎兒造成不良影響,但其實,并沒有相關數據表明做B超影響胎兒。如果抗拒不做B超、彩超,一些異常情況反而得不到及早發現。
一般而言,早孕期,也就是8周以前需要做一次B超以確定精子的著床位置,12周再做一次,檢查胎兒的頭骨、脊柱和四肢,未發現異常后再立卡,24~28周,做一次彩超來全面觀測胎兒是否有兔唇或心臟畸形,32周再做一次以檢查胎兒在子宮內的生長發育是否受限。接下來就是懷孕后期的B超,要檢查羊水量及胎盤情況。臨產前也需要再做一次以確認胎位。也就是說,一般人做5~6次B超是必要的,不過也因人而異,例如孕婦肚子突然長得很快,或者幾乎不長,都需要通過B超檢查來及時發現問題。
誤區4:完全禁欲或不節制性生活
案例:黃女士身體弱,懷孕后最怕的就是丈夫提出性要求,因為害怕流產,她幾乎采取了禁欲的措施,但聽說懷孕期間是男人外遇的高危時段,黃女士又很憂慮,不知道究竟孕期該不該過性生活。
解讀:孕婦在孕期也是可以進行性生活的,大可不必因為懷孕而禁欲。但是,在懷孕期的前三個月不建議有性生活,懷孕期的后三個月也不建議有性生活,否則很容易引起流產、早產和宮內感染等不良后果。但是,有流產傾向、心臟和血壓有問題的孕婦在孕期最好不要過性生活,宮頸有肌瘤、息肉,或者胎盤前置的孕婦孕期也最好不要有性生活。
當然,如果丈夫提出性要求,也不應冷言惡語,采取冷漠的態度,而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近,不要冷落了丈夫。
誤區5:不當的飲食習慣
案例:小玲是個愛美女士,懷孕以后,看著身材走樣了,她十分恐懼,即便在孕期,她也非常節制飲食。她告訴記者,她姐姐懷孕的時候就是因為拼命吃東西,身材看起來很笨碩,而且產后一直恢復不過來,所以她堅決在孕期盡量節制地少吃東西。
解讀:有些孕婦擔心自己分娩后變胖,失去“身材”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品,有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要,對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。但也有一些孕婦片面地認為吃得越好,營養越豐富,對胎兒越有利。這樣很容易造成體重增加過快,引起“巨大胎兒”,不僅給分娩造成困難,也容易引發并發癥,如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等等。
一般來說,孕期孕婦主食可以保持不變,只需增加種類便可以了,要保證各類瓜果蔬菜的攝入,以滿足胎兒生長發育的需要。現在南寧市的很多醫院都有《潤康孕婦營養包》優生優育指南,可以作為孕婦孕期飲食參考,建議孕婦整個孕期的增長體重保持在12.5~15Kg就可以了。
誤區6:足不出戶或運動過多
案例:周女士懷孕后出現了蝴蝶斑,臉跟四肢看起來都浮腫了,為此周女士很抑郁,不愿意讓別人看見自己的“丑樣”,很少出門來走動。
解讀:懷孕是女人必經的過程,每個女人在這時候都會散發著母性的魅力和光輝,大可不必為了外形的改變而抑郁,如果心情不好,對胎兒的成長也很不利。此外,很少活動可能還會給正常分娩帶來麻煩,使產程延長,滯氣增多。所以,一些力所能及的家務活還是可以做的,但要盡量避免需要下蹲的姿勢,此外,在日常生活中,孕婦最好穿著寬松的衣服,不要到空氣污濁的地方,也不主張孕婦化妝,保護皮膚可以選擇性質溫和的BB油。
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