首頁 搜索 分類

產婦要勤換衣服適時洗澡

您當前的位置:首頁 » 產后
2014-08-16 1297
赞助商链接

三天不洗澡了, 朵朵媽難受得坐立不安, 她狠命地抓了幾下油乎乎的頭發, “媽, 我要洗澡。 用法:先用清水洗凈身上塵垢, 再用藥水遍體擦洗, 若皮膚長瘡癤者, 宜先浸泡片刻再擦洗, 洗畢, 擦干即可, 切忌用水清洗。

產后宜合理洗澡

三天不洗澡了, 朵朵媽難受得坐立不安, 她狠命地抓了幾下油乎乎的頭發, “媽, 我要洗澡。 ”朵朵奶奶斷然拒絕了, 說:“坐月子是不能洗澡的, 萬一洗出毛病怎么辦?”朵朵媽很無奈:“現代醫學都說了坐月子可以洗澡, 不能守著老規矩!”還好有李茜表姐這個專家來主持“正義”, 朵朵媽終于可以去洗澡了。

赞助商链接

有人認為產婦分娩后洗澡容易感受外邪, 所以不主張洗澡。 這種說法是錯誤的。 產婦分娩時出血, 分娩中體力消耗, 都會削弱身體抵抗疾病的能力。 產時產后出汗、下身惡露以及溢出乳汁, 多種液體混在一起, 散發出難聞的氣味, 不僅產婦本人感到不舒服, 病菌也會趁虛而入。 尤其是在炎熱的夏天, 不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔, 造成皮膚發炎, 長痱子, 還可使會陰部滋生細菌, 易使會陰傷口感染。 因此, 產婦要勤換衣服, 適時洗澡。

產后洗澡好處多

洗澡會影響身體康復嗎?科學調查發現, 淋浴后, 2/3產婦體溫上升, 1/3體溫稍有下降。 但是不管體溫上升還是下降, 波動都沒有超過 0.5℃, 均在正常范圍。 血壓波動也很小。 對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。 與不洗澡的產婦相比, 產后洗澡者皮膚清潔, 會陰部或其他部位感染率降低。

赞助商链接
洗澡還有活血行氣的功效, 可以解除因分娩造成的疲勞。 洗澡后產婦普遍感到精神舒暢。 淋浴后, 84%的產婦氣色好轉, 睡眠加深, 排便正常, 較快恢復體力。

愛心tips

洗澡時間, 夏天產后3天便可洗浴。 冬天宜在產后1周洗。 洗澡的次數要比正常人少為宜。

產后洗澡注意事項

一般認為, 正常分娩的產婦分娩后2 ~ 5 天便可以洗澡, 但是不應早于24 小時, 以選用淋浴為佳。 產后6 周內不宜洗盆浴或在大池洗浴, 以免不潔水流入生殖道, 引起感染。 洗澡前應避免空腹, 防止發生低血糖, 引起頭暈等不適。 洗澡時間不宜過長, 每次5 ~ 10 分鐘即可。 室溫20℃最為適宜。 淋浴水溫宜調節至34 ~ 36℃。 如果分娩過程不順利, 出血過多, 或平時體質較差, 不宜勉強過早淋浴, 可改為擦浴。 洗完后應吃點東西, 以補充耗損的氣血。

知識鏈接

產后藥水浴配方

1. 桃皮柳枝方:桃樹白皮150 克, 柳枝250 克,

赞助商链接
用水洗凈, 煎水去渣洗浴。

用法:先用清水洗凈身上塵垢, 再用藥水遍體擦洗, 若皮膚長瘡癤者, 宜先浸泡片刻再擦洗, 洗畢, 擦干即可, 切忌用水清洗。

功效:香身避穢, 通利血脈, 防風寒。

2. 防風生姜方:防風50 克, 生姜50 克, 捶破, 用水洗凈, 煎水去渣洗浴。

用法:同上。

功效:通利血脈, 防風寒, 暖肌膚, 祛風除濕。 尤宜于素有風寒濕痹、肌肉關節疼痛。

冬夏產后洗澡須知

產后洗澡應做到“冬防寒, 夏防暑, 春秋防風”。

冬天沐浴必須密室避風, 浴室宜暖, 浴水須較熱, 洗滌時不使大汗淋漓, 汗出太多傷陰耗氣, 易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。

夏天浴室要空氣流通, 浴水如人體溫, 約 37℃左右, 不可貪涼用冷水, 圖一時之歡而后患無窮。 產后觸冷, 將來可能導致月經不調、身痛等病。

溫馨示:

提沐浴后若頭發未干, 不可立即就睡, 倘若沒有認真地擦干頭發, 使大量的水分滯留于頭皮表面, 尤其是冬天夜間氣溫較低時,

赞助商链接
直接就上床睡覺, 最容易患病。 睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感, 伴有隱痛。 次日清晨, 更會出現莫名的頭痛或頭暈現象, 嚴重者還會出現惡心。 長此以往, 還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索