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春游謹記預防兒童花粉過敏

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春暖花開時節,空氣干燥、風速大,此時花粉的擴散量達高峰期,不少兒童出游后易患花粉過敏癥,一種表現在鼻子上,患兒鼻子特別癢,突然間連續不斷地打噴嚏,噴出大量鼻涕,鼻子堵塞。一種表現在喉嚨里,患兒沒來由地陣發性咳嗽,呼吸困難,有白色泡沫樣的粘痰,突然發作地哮喘,越來越重,就是我們常見的呼吸道疾病。還有一種表現在眼睛上,孩子眼睛發癢,眼瞼腫起來,有水樣或粘液膿性分泌物出現,叫“花粉性結膜炎”。

建議過敏性體質的兒童,在此季節,家長應盡量減少其高蛋白質、高熱量的飲食,

多吃些富含可降低過敏幾率的食物如:鮭魚、沙丁魚、雞、魚、水果蔬菜,尤其是綠色的蔬菜。其次,避免暴露于過敏源,盡量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣緊時,應迅速離開此地,如癥狀較輕,可自行口服息斯敏或撲爾敏,一旦出現哮喘癥狀時應及時到醫院診治。

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