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孕期穿內衣技巧

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2014-08-16 4174

很多孕媽媽,在懷孕時期,因為身體變化,穿內衣成了麻煩事,下面,小編就教大家,三個階段穿內衣技巧吧。

由于懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期,所以懷孕兩個月左右時,激素作用就會促進乳腺發達,使得乳房體積增大。不過,每個孕婦的情況不盡相同,有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了,有的人則到5個月之后才有明顯的感覺。只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經太緊了,就應該考慮換穿新的胸罩,如果還是穿著以前的內衣,很有可能會造成乳房變形,或因經常被肩帶壓迫而覺得頸肩酸痛、僵硬。

孕婦挑選內衣時,需要把握哪些原則?

1、 孕期胸圍一直變大,該如何準備孕期文胸?

為了因應孕期胸圍不斷成長,孕媽咪在孕期內可能得更換4~5次內衣的罩杯尺寸,假使預算有限,孕媽咪也可以根據懷孕前中后3期來更換內衣的罩杯尺寸。

2、哪時候該汰換原有的文胸或內褲?

假使孕媽咪覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳房等狀況,就表示您的內衣太小,必須更換尺寸。

同樣道理,隨著孕期增長,孕媽咪的臀圍也會變寬,假使孕媽咪覺得內褲穿起來有緊繃感、不舒服的感覺,就表示這件內褲已經不合穿,請選擇可以完整包覆臀圍、穿起來舒適透氣的尺寸及款式。有些廠商的孕期內褲結合托腹功能,不僅可以調整托腹的松緊大小,更能穩穩托住日漸長大的肚圍!

孕期三階段內衣穿著技巧

1、懷孕初期選內衣

孕婦懷孕初期,指的是1~3個月的時期,此時大部分孕媽乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會摸到腫塊。另外乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變的更深。這個時候孕婦由于乳房還沒發生大的變化,所以只要穿著稍微寬松的內衣,自己覺得舒服就行了。

2、懷孕中期選內衣

孕婦的中期階段指的是4~7個月的期間,胸部明顯變大,要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。此時期乳房內可能開始生成乳汁,乳頭會分泌少量白色乳汁。此時要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭,并能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用胸罩。

3、懷孕晚期選內衣

懷孕的晚期是指8~10個月,原則上乳房沒有新的變化,只是追隨中期的加大,腫脹感當然更為嚴重。這個時候準媽媽的乳房比以前大了很多,所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。考慮到即將分娩哺乳,直接選擇哺乳文胸更經濟實惠。

孕期內衣的選購技巧

1、一定要試穿。選購內衣時一定要記得先試穿,試穿之后才能知道是不是真正適合自己。而在試穿時,背扣以扣在第二格為主,穿好之后將雙手向上伸直、舉高,活動一下,看看下胸圍是否適合,鋼圈有沒有跑掉等;如果下緣的布料卷起,或是鋼圈的位置移位了,就表示這件內衣不及格喔!

2、顏色以淺色最佳。懷孕前為了搭配衣服或為了美觀,時常會選擇色彩鮮艷或深色系列的內衣,但是懷孕后所穿的內衣,最好選擇淺色系。顏色亮麗的布料,通常都添加了染色劑和螢光劑,才能保持色彩的明亮度,可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感,一接觸這些化學物質,極有可能產生過敏的現象,因此淺色系是最佳選擇。

3、仔細檢查小地方。除了試穿之外,也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整,肩帶的寬度會不會太細,縫合的地方有沒有多余、凸出的線頭,這些小細節都關系著穿起來的舒適感,所以也不能大意。

孕媽不能選擇的幾種內衣

1、偏大。這樣無法對日益增大的乳房起到很好的承托作用,隨著后期乳房不斷增大,乳房下垂難以避免。

2、偏緊。又小又緊的文胸會壓迫乳房組織,阻礙血液通暢,最終影響乳房發育;也會因為壓迫擠壓,使乳頭發育受到限制,導致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。

3、不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物,不透氣的文胸將會影響到乳房皮膚的呼吸,進而影響到乳腺的正常發育。

4、特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等,都會因為過緊而影響到孕期乳房的正常發育,孕期要避免使用。

5、不合格。在購買孕婦專用文胸時,也要警惕一些不合格的產品假冒其中,盡量選擇信譽度高的商場和品牌來選擇購買。

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