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寶寶假期安全出行快樂全攻略

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2014-08-16 4016
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“上山下鄉”回歸自然

放暑假了, 家長最好能有意識安排孩子到鄉村、山區與大自然“密切接觸”, 讓他們盡情享受大自然的撫愛, 悉心感受大自然的五彩繽紛。 孩子的心情得到了調節, 視野也會更加開闊。 經濟條件允許的家長還可以安排孩子參加一些夏令營活動, 游覽祖國的風景名勝、名山大川。 經濟困難的學生也可以在家長帶領下到就近的山間田野去活動, 一樣可以有所收獲。

抽出時間與孩子同樂

家長一定要抽出一定時間與孩子一起娛樂。 暑假是一個多彩的季節, 是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光,

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而家長應當是孩子暑期活動的向導和親密伙伴。 在工作之余, 家長應盡量多抽出一些時間, 與孩子一起進行游泳、郊游、野營、爬山、欣賞音樂、制作小工藝品等有益的活動, 這樣既可豐富孩子的閱歷, 增長見識, 愉悅身心, 又可以密切家長同孩子的關系, 使家庭生活更加融洽和睦。

寶寶出行要注意:

1、寶寶出行需注意防暑降溫

天氣越來越炎熱, 父母帶寶寶出門參加早教課程, 需提防寶寶出現中暑現象。 帶寶寶出門時, 避開強烈陽光, 外出時戴遮陽帽, 注意給寶寶多喝水。

2、寶寶飲食要規律

寶寶參加早教培訓班時, 父母一定不能忽視寶寶的一日三餐, 做到按規律進食。 隨意進餐往往導致夏季食欲不振、食量減少, 而攝入不潔食物和頻繁進食更容易引起腸胃不適和腹瀉。 在飲食上要保證營養均衡, 每天要攝入蛋白質、谷類、水果和蔬菜,

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每天要保證1升半水, 多吃清淡、容易消化的食品, 如綠豆百合米仁湯、冬瓜小排湯、咸水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。

3、寶寶上課要防感冒

天氣炎熱, 大多數早教中心都會開著空調, 寶寶對于冷熱變化的抵抗力低。 因此, 父母帶寶寶上課要提防寶寶因為適應不了溫差而感冒。

一、溫度不宜調得過低, 26℃左右即可;

二、盡量不要使小孩長時間待在密閉的空調房間內, 開空調時最好讓一個門窗打開以保持空氣流通;

三、不要讓寶寶待在出風口處;四、每天最好保證寶寶有一個小時左右的室外運動時間。

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