首頁 搜索 分類

做好孕期七大保健寶寶更健康

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
人類社會的不斷發展與進步, 使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女, 更重要的是生育出智力優秀, 體魄健康的后代, 而孕期保健是優生的基礎和關鍵。
網友小怪媽:我今年33了, 剛剛才懷孕, 對小孩有影響嗎?
專家解釋:選擇最佳受孕期。
已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲, 男子30—35歲。 因為這一時期是身體最健壯,
精力最旺盛時期, 對胚胎的形成及胎兒生長發育非常有利。 受孕的最佳月份是7、8月份。 因為此時正是蔬菜、水果比較豐富的季節, 能夠滿足孕婦和胎兒對早期營養的需要, 妊娠中期是胎兒發育旺盛時期, 需要大量營養, 這時正值秋天, 氣候宜人, 有利于孕婦攝取順口清爽的營養食物, 能夠供給胎兒足夠的各種營養物質, 保證胎兒的生長發育。 分娩時又適逢大地回春, 正是大自然生機勃勃的美好季節, 更有利于嬰兒的生長和撫育。 在夫婦雙方的智力、體力、情緒最佳時受孕的孩子一定會聰明健康。
網友津津:我懷孕的時候胃口很不好, 很多東西吃不下, 也不想吃。
專家解釋:孕期需要加強營養。
婦女懷孕后, 不僅本身需要足夠的營養,
而且還要滿足胎兒生長發育需要的營養。 孕期是胎兒腦細胞、神經細胞、骨骼生長的重要時期。 因此, 孕婦要多吃含蛋白質、礦物質、維生素及碳水化合物充足的食品。 如雞、魚、肉、蛋、動物肝臟、豆制品、奶粉及新鮮蔬菜和水果等, 為孕婦和胎兒提供足夠的營養, 與此同時, 孕婦還要適量地曬曬太陽, 以利于鈣的吸收, 促進胎兒骨骼發育。 孕婦營養的好壞, 直接影響孩子的身體健康。 總之, 孕婦的飲食要各種營養搭配, 品種多樣化并易于消化。 只有這樣, 才能營養全面, 保證胎兒的健康。
網友香水百合:懷孕的時候最怕生病了, 要注意些什么呢?
專家解釋:孕婦需要防病和合理用藥。
孕期要注意衛生保健, 預防各種疾病。
尤其預防流感、風疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染,
這些病毒對胎兒危害最大, 可通過胎盤侵害胎兒, 導致胎兒生長遲緩, 智力缺陷, 各種畸形, 甚至引起流產死胎等。 因此, 孕期預防疾病防止病毒感染非常重要。
妊娠期間孕婦一定要謹慎用藥
尤其是頭三個月, 正是胎兒各器官發育和形成的重要時期, 此時胎兒對藥物特別敏感。 有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內, 由于胎兒的代謝和排泄功能不健全, 容易造成藥物蓄積中毒。
導致胎兒損傷或畸形的藥物很多, 例如四環素類藥物能引起胎兒骨骼發育障礙, 牙齒發育不良、變黃;鏈霉素和卡那霉素可引起先天性耳聾及腎臟損害;鎮靜藥如利眠靈、安定片等可引起先天性心臟病、發育遲緩;有些激素類,
抗癌、抗結核藥物能引起各種胎兒畸形, 甚至死胎。 孕期用藥影響胎兒發育, 必須引起重視。 如果非用藥不可時, 應在醫生指導下, 盡量少用或有選擇地合理用藥。
網友殘劍:我老婆有吸煙的習慣, 一直戒不掉, 她現在懷孕了, 對寶寶有影響嗎?
專家解釋:孕婦吸煙不僅影響自身的健康, 而且直接影響胎兒的發育。
煙草中有20多種有毒物質, 其中尼古丁的毒性最大, 它可以通過胎盤直接進到胎兒體內, 使胚胎發育緩慢, 引起畸形, 流產及先天性心臟病等;由于胎兒的肝臟解毒能力差, 煙霧對胎兒的肝臟也有損害;胎兒的大腦受到煙中有毒物質的毒害, 會使智力發育遲緩, 甚至死亡。 據統計, 每天吸煙10支 左右的孕婦,
發生畸形兒的危險就增加10%;吸煙超過30支, 則畸形兒發生率可增加到90%, 另外, 孕婦由于別人吸煙而吸入的煙霧對胎兒也是有害的。
另外, 孕婦大量飲酒不僅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化, 還會造成子女智力低下。 酒精對生殖細胞有不良作用, 使受精卵質量下降發育畸形, 此時受孕, 孩子出生后可引起“酒精中毒綜合癥”, 出現體重輕、中樞神經發育障礙, 可有小頭畸形、前額突起、眼裂小、斜視、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇內收、扇風耳等怪面容, 甚至還有心臟及四肢的畸形。 酗酒的婦女所生嬰兒畸形危險性, 比不飲酒婦女高兩倍, 為了孩子的健康, 孕婦不要飲酒。
孕期還要避免接觸放射線, 尤其是前三個月。 因為,
越是妊娠早期, 對射線越敏感, 胎兒受害越重, 放射線可引起胎兒畸形, 如無腦兒、脊椎裂、唇裂、腭裂等。 所以, 懷孕6周以前要絕對禁止射線照射。
網友格外妖嬈:我懷孕前天天化妝的, 懷孕后婆婆叫我不要化妝, 難道化妝還能影響我的寶寶?
專家解釋:孕婦要減少有害物質接觸。
妊娠期間由于體內內分泌功能改變, 孕婦面部會出現色素斑。 為了增加面部美, 常用一些化妝品打扮自己。
醫學研究證明絕大部分化妝品都是由化學物質制成的。 婦女在妊娠期皮膚尤為敏感。 如果使用過多的化妝品會刺激皮膚引起過敏反應, 化妝品中的有害物質通過母體皮膚吸收后還會間接危害胎兒。
例如染發劑化學冷燙精不僅易使母體產生過敏反應, 而且還會影響胎兒的正常生長發育。孕婦涂口紅后,有些有害物質就會吸附在嘴唇上并隨唾液和呼吸進入體內,使胎兒受害。所以妊娠期間最好不使用化妝品,如果使用了應以清淡為宜。
此外,孕婦不宜飲含咖啡因的飲料。由于妊娠期間婦女的清除能力降低,飲料中的咖啡因在母體中積蓄,積蓄的咖啡因通過胎盤被吸收,影響了胎兒的正常發育,導致胎兒體重減輕。此外茶葉中含有鞣質,它能與鐵結合,影響鐵在腸內的吸收,誘發或加重孕婦的缺鐵性貧血。所以妊娠期婦女一定要克服飲茶、咖啡、可可習慣,力求少飲或不飲。
網友珠珠:一直聽人家說胎教過的寶寶聰明,到底有沒有科學道理啊?
專家解釋:妊娠期間適時適度地對胎兒進行教育和訓練,這有利于孩子的后天發育,是早期教育的起步。
胎兒在第4周時神經系統開始形成,第8周時大腦皮層開始出現,24周以上的胎兒大腦發育已接近成人。此時胎兒在母體中已經有完整的聽覺、觸覺、能對環境條件的刺激做出反應。胎兒在母腹中能接受“教育”,進行“學習”,并形成最初的“記憶”,具備了接受教育的條件。
孕婦應不失時機地調適情緒,經常聆聽優美的音樂,用委婉的音調給胎兒唱歌、朗誦詩歌散文等,形成良好的應激反應,維護母子的生理心理健康,使人的精神因素在胎兒時期就得到優化和美化。這有利于胎兒的大腦發育、智力發育、身體發育。為培養德智體美全面發展的人才打下良好的基礎。
網友光子:懷孕后還能和老公過夫妻生活嗎?
專家解釋:孕期需節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活。
妊娠期間要注意節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活,這是影響胎兒生長環境的一個重要因素。在妊娠早期3個月內要避免性☆禁☆生☆禁☆活,以免子宮收縮引起流產。為了防止早產和胎盤剝離、出血危及母子生命,妊娠未3個月要禁止過性☆禁☆生☆禁☆活以保證生一個健康、聰明的小天使。
而且還會影響胎兒的正常生長發育。孕婦涂口紅后,有些有害物質就會吸附在嘴唇上并隨唾液和呼吸進入體內,使胎兒受害。所以妊娠期間最好不使用化妝品,如果使用了應以清淡為宜。
此外,孕婦不宜飲含咖啡因的飲料。由于妊娠期間婦女的清除能力降低,飲料中的咖啡因在母體中積蓄,積蓄的咖啡因通過胎盤被吸收,影響了胎兒的正常發育,導致胎兒體重減輕。此外茶葉中含有鞣質,它能與鐵結合,影響鐵在腸內的吸收,誘發或加重孕婦的缺鐵性貧血。所以妊娠期婦女一定要克服飲茶、咖啡、可可習慣,力求少飲或不飲。
網友珠珠:一直聽人家說胎教過的寶寶聰明,到底有沒有科學道理啊?
專家解釋:妊娠期間適時適度地對胎兒進行教育和訓練,這有利于孩子的后天發育,是早期教育的起步。
胎兒在第4周時神經系統開始形成,第8周時大腦皮層開始出現,24周以上的胎兒大腦發育已接近成人。此時胎兒在母體中已經有完整的聽覺、觸覺、能對環境條件的刺激做出反應。胎兒在母腹中能接受“教育”,進行“學習”,并形成最初的“記憶”,具備了接受教育的條件。
孕婦應不失時機地調適情緒,經常聆聽優美的音樂,用委婉的音調給胎兒唱歌、朗誦詩歌散文等,形成良好的應激反應,維護母子的生理心理健康,使人的精神因素在胎兒時期就得到優化和美化。這有利于胎兒的大腦發育、智力發育、身體發育。為培養德智體美全面發展的人才打下良好的基礎。
網友光子:懷孕后還能和老公過夫妻生活嗎?
專家解釋:孕期需節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活。
妊娠期間要注意節制夫妻性☆禁☆生☆禁☆活,這是影響胎兒生長環境的一個重要因素。在妊娠早期3個月內要避免性☆禁☆生☆禁☆活,以免子宮收縮引起流產。為了防止早產和胎盤剝離、出血危及母子生命,妊娠未3個月要禁止過性☆禁☆生☆禁☆活以保證生一個健康、聰明的小天使。
loading...
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索