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孕婦缺維D 寶寶易齲齒

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2014-08-14 3885
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美國加利福 尼亞州舊金山市陽光、營養與健康研究中心的威廉·B·格蘭特博士及其同事測量了處于妊娠第二期(第12~24周)和妊娠第三期(24~40周)207名孕 婦的維生素D水平, 并調查了其子女在16個月大時的牙齒健康狀況。 結果發現, 約1/3的孕婦維生素D水平偏低, 23%~36%的蹣跚學步的孩子出現牙釉質 損傷或齲齒。

格蘭特博士表示, 孕期及哺乳期女性每天應補充4000~5000國際單位的維生素D3。 這能帶來很多好處, 包括降低糖 尿病、呼吸道感染、早產、新生兒出生缺陷等危險。 美國華盛頓大學牙科學院專家菲利普·P·胡尤爾博士還建議, 孕婦可以多曬太陽,

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多吃三文魚、金槍魚、蘑菇 和雞蛋等食物。

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