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專家:準媽媽孕期保健五忠告

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2014-08-16 1623
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每一位準媽媽在孕育生命的過程中都希望自己的寶寶健康、可愛、聰明、漂亮。 對于藥品, 人們通常認為依據藥品說明書服用是比較安全的。 但是, 對于孕婦來講, 一旦誤用或濫用藥物, 極可能造成難以彌補的后果。
1.補藥好似“催吐藥”
婦女懷孕之后, 體內絨毛膜促性腺激素分泌旺盛, 刺激胃腸而致嘔吐、惡心。 同時, 懷孕使胃腸功能減弱, 這時過量服用的滋補藥積聚在胃內, 影響胃腸蠕動功能, 加劇惡心、嘔吐。 人參屬大補元氣之品, 孕婦久服或用量過大, 會使氣盛陰耗, 陰虛則火旺, 容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現象而導致流產。
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2.用藥遵醫囑, 切忌濫用
雖然妊娠時期許多藥物時胎兒和孕婦有影響, 但不能片面地理解為凡是藥物都會損傷胎兒, 對醫生開給的藥一概不用。 事實上, 有些疾病如不及時治療, 會加速疾病對孕婦身體的危害, 繼而影響胎兒。 孕婦用藥關鍵在于權衡利弊, 合理應用。 故必須在醫師指導下, 遵醫囑用藥。 做到既不麻痹大意, 又不因噎廢食。
3.中藥也可致流產
有些人認為中藥對孕婦和胎兒是安全的。 這種觀點是非常錯誤的。 對孕婦來說, 應禁服活血破氣、滑利攻下、芳香滲透和大熱大毒類中草藥。 中成藥成分復雜, 應在考慮病情需要和利弊得失后謹慎使用。 常用的一些外科活血化瘀藥, 如丹參、紅花、血竭、地蟞蟲、乳香、沒藥、馬錢子等, 可使血液流動加快, 血液黏稠度改變, 甚至引起子宮收縮, 導致流產。 所以, 孕婦就診時應主動將懷孕情況告訴醫生,
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以便醫生開具適當的藥物進行治療。
4.維生素要適可而止
維生素是維持生命不可缺少的必需物質, 孕婦如缺乏維生素A, 可影響胎兒視覺器官發育;缺乏維生素D, 可導致胎兒生長速度減慢。 人們通常認為維生素是最安全的藥物, 然而, 前提是必須在規定藥量范圍內服用。 孕婦若盲目服用維生素類藥物, 會對胎兒的神經管造成惡劣影響。
5.莫把鈣片當飯吃
營養學家認為, 孕婦補鈣過量, 胎兒可能得高鈣血癥。 出生后患兒會因囟門太早關閉, 腭骨變寬而突出, 鼻梁前傾, 不利于小兒外貌美觀。 一般說來, 從日常飲食中攝取鈣就足夠了, 平時應該吃一些含鈣豐富的食物, 如牛奶、大豆制品、芝麻、蝦皮、蟹、蛋類、海產品等。 菠菜、竹筍、茭白等雖含鈣較多, 但因含有多量草酸容易與鈣形成難溶解的草酸鈣, 不易被吸收, 所以不宜多吃。
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另外, 鈣質在人體內的吸收需要維生素D的參與, 因此, 孕婦應多曬太陽, 以增加鈣的吸收率。
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