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怎樣保持鼻腔衛生

怎樣保持鼻腔衛生
怎樣保持鼻腔衛生?
鼻腔是呼吸道的哨所。鼻腔粘膜具有溫暖、濕潤和清潔空氣的作用;對于幼兒來講,鼻腔與上呼吸道和肺部的健康更有密切的關系。因此,幼兒要從小養成講究鼻腔衛生的好習慣。
1.家長要幫助幼兒鍛練身體,每天戶外活動2小時以上;
2.室內要保持空氣新鮮,并且保持空氣有一定的濕度,尤其在冬季取暖季節,應將地面上灑些水或使用加濕器。因為干燥的空氣,可造成幼兒的鼻腔、咽喉等處粘膜充血、干燥,降低抗感染能力。
3.避免用手指給幼兒挖鼻子,這樣破壞了鼻分泌物粘附空氣中塵土的作用;手指還會將細菌帶入鼻腔,
引起呼吸道感染。
4.教會幼兒擤鼻涕的正確方法,即用食指壓住一側鼻孔,擤另側鼻涕,而不能同時堵住兩側鼻孔使勁擤,以防止鼻腔分泌物通過耳咽管進入中耳。
5.一旦傷風感冒,要及時治療;鼻堵時可用0.5%的麻黃素滴鼻,以保持呼吸道的通暢。
為什么兒童忌挖鼻孔?
鼻孔瘙癢,輕輕地用手捏一捏,這是常有的事,但,有的小孩喜歡經常挖鼻孔,這樣做有害無益。
鼻孔內的毛可以阻止空氣中的病菌、灰塵進入呼吸道。常挖鼻孔,容易造成鼻毛脫落,以致病菌和灰塵長驅直入,引起呼吸道炎癥。
再者,鼻孔粘膜血管密布,不斷地刺激,易造成血管脆性增加,導致鼻出血。出血后,
鼻孔內結痂,影響鼻腔的正常濕潤度,粘不住空氣中的病菌和灰塵,它們便會向縱深處侵入,以致引起肺部炎癥發生。經常挖鼻孔,還會長鼻癤腫,就是鼻前庭或鼻尖部的皮脂腺或毛囊發炎、化膿。中醫稱這種病為“鼻疔”。長了鼻癤腫以后特別疼,這是因為鼻尖和鼻翼部分的皮下組織很少,張力大。長癤子的地方,皮膚紅腫,有時出現小的膿頭。
鼻癤長在人體的危險三角區的,如果不及時治療,有一定危險。因為這個三角區的血管豐富,血液容易將這個地區的細菌、毒素直接帶進腦內的海綿竇,引起海綿竇血栓和腦膜炎。
一旦發生了上述并發癥,病人就會出現發熱、發冷,甚至昏迷等嚴重癥狀,甚至有生命危險。所以,得了鼻癤腫,
除了要消炎治療外,千萬不要擠壓。
為了預防鼻癤腫的發生,每個孩子平時都不要挖鼻孔。家長要教育有這個習慣的孩子改掉挖鼻孔、拔鼻毛的壞習慣,并要注意面部和鼻部的清潔衛生。
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